颈椎疼痛秘方,颈椎病疼痛有救了
颈椎病是当下一种发病率高发的城市病，许多年轻人过早的患上了颈椎疾病，由于年轻也没能引起重视，都在一拖再拖，最后很严重了给身体带来了很多痛楚，严重的话也会影响工作和生活。
首先，颈椎病的原因有哪些？
1、工作性质和生活习惯
经常低头伏案工作，如电脑工作者；有低头生活习惯者，包括不良的生活习惯，如睡眠枕头过高，卧床或卧沙发看电视等，这样使颈部经常处于屈曲位颈部肌肉过于紧张疲劳，因此容易患颈椎病。
2、颈部受凉，反复落枕
这些因素是颈部肌肉发生痉挛的原因，也是诱发颈椎病的重要因素。
3、颈部外伤或头面枕部外伤
外伤可以损伤颈部的间盘，肌肉和韧带加速椎间盘和颈椎骨的退行性改变，成为发生颈椎病的病理基础。
接下来讲一讲患了颈椎病之后，除了颈肩疼痛不适外，还可能会引发的一些并发症。
1、高血压
有些人认为这是八竿子打不着边的事，其实从医学角度来说，各种疾病都有可能引发一些相关的并发症，只是有时候处在潜伏期，或者是某些情况的概率比较低罢了，但事实上，当你发生了，可能自己都没有意识到。
所以，这绝不是危言耸听，有一种叫做颈性高血压，医学上的名词有时候的确很拗口，有时候医生自己都记不住，这里也不去卖过多的官子了。
单纯的谈一些相关的反应，得了这种疾病之后，会出现头痛、脸色潮红、出汗等现象，病人身上的感受会出现疼痛，甚至上肢麻木。
长期对着电脑或者躺在床上玩手机的人一定要注意，任何事情都不要过，经常适当的休息很重要，人体其实也是一部机器，长期高负载的运行，必然会造成零部件的损伤，更严重的是连带反应。
2、猝倒
通俗点说：就是颈椎的增生引起脑供血不足，堵住了！正常情况下不太可能发生，但是突发事件让人下意识的颈椎猛的一回头，瞬间身体失去支持猝倒，醒来之后又很快的清醒了。
原本以为是小事，但千万不要忽视骨质增生的危害，应及早投医。另外这类患者还可能伴有头晕、恶心、盗汗等隐形的小毛病，更严重的情况会引起视力障碍不可不提防。
3、颈心综合症
多数人认为心胸疼痛、发闷可能是冠心病之类，但需要提醒的是，如果伴有颈椎病的患者，仍需要考虑颈心综合症，多数是由颈椎压迫神经所导致。
颈椎在大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”，所以颈椎健康很重要！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、白糖＋豆腐
具体做法：用点卤豆腐半块，切成片，撒上两三调羹白糖，腌一会儿，放入锅内，加漫过豆腐的水，点火煮开后，以文火再煮几分钟而成。每天早上空腹，将炖好的豆腐晾凉，连豆腐带汤一次吃掉，持续十天可看到一定效果。
功效：偏方有一定的缓解作用
2、黄豆＋红薯
材料：杜仲35克，山药克，红薯克，黄豆克，猪蹄2只，调味品适量。
方法：姜切片，葱切段，花椒洗净，猪蹄洗净斩成块状用料酒、盐、生抽、胡椒粉腌制10分钟，黄豆洗净提前浸泡一夜，然后大火爆炒猪蹄5分钟，然后加入清水，改用小火煲1小时，加入少许盐调味即可出锅。
生活中还需要注意：
1，急性发作时要减少活动，平时也要避免突然扭转颈部，特别不要突然猛回头，颈部转动应随整个身体而转动。此外，颈部还要避免伸得过长、过度持久仰头以及剧烈跳跃动作等。
2，急性症状缓解后，要有计划地加强颈肌锻炼，使颈、肩肌肉强壮，以代偿由于骨关节、韧带损害照成的颈椎失稳，防止颈椎关节的僵硬。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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