颈椎疼如何按摩手法7个穴位助你缓解颈椎

颈椎疼可按摩风池穴

取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治：此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。颈椎疼可按摩按揉秉风穴

取穴定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。功效主治：此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。颈椎疼可按摩天牖穴

取穴定位：在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。按摩方法：取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。功效主治：此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。

颈椎疼可按摩肩井穴

取穴定位：在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。功效主治：此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。颈椎疼可按摩曲池穴

取穴定位：位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。功效主治：此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。颈椎疼可按摩后溪穴

取穴定位：后溪穴位于手掌第五掌骨的小头后方，简单理解就是握拳时，小拇指一侧，横掌纹的结尾处。按摩方法：可以采取针灸和手指揉按的方法。采用左手的四指捂住右手的小拇指，这样左手的大拇指正好抵在后溪穴这个位置，采取交替按摩的方法，能够缓解上班族的颈椎痛。另外，双手也可以同时按摩，将双手放在桌沿上来回滚动，这样坚持三五分钟也能起到按摩效果。功效主治：这个穴位是属于小肠经上的穴位，能治疗头和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的挛痛等。所以在医学上常针灸这个穴位治疗腰部扭伤、落枕和耳聋等现象。颈椎疼可按摩肩外俞

取穴定位：肩外俞穴位于人体背部，在第一节胸椎棘突下，再旁开三寸。按摩方法：平时只要轻柔地揉捏或者热敷都可以，不拘什么方式。功效主治：按摩可以起到舒筋活络和祛风止痛的作用。对肩背疼痛、颈部僵硬具有调理作用。中医一般采用针灸手法，而平常揉捏和热敷都能达到缓解疼痛的功效。

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腹针疗法与宗筋落脏理论的结合运用腹针疗法基础方的病例治疗腹针疗法基础方的讲解以及应用腹针疗法的特点以及优势介绍

疗法介绍：

腹针是通过针刺以神阙（肚脐）为中心的腹部穴位来调整气机，平衡阴阳，达到治疗全身疾病的针灸疗法。腹针疗法发明人薄智云先生总结出，它是以中医理论为指导，以神阙为调控系统，提出了：“人之先天，从无形的精气到胚胎的形成，完全依赖于神阙调控系统”的理论依据。特效腹针专家郑怀玉老师的多年临床研究精华更具有独到之处。

腹部包括许多重要脏器，并分布着广泛的气血经脉，是诊断和治疗疾病的重要部位，因此在腹部施针可治疗各种内外科疾病和急慢性全身性疾病，且疗效显著。

腹针的特点：

1、简便：只用20左右个穴位，易学易掌握。

2、无痛：不要针感，基本无痛。老少皆宜。

3、安全：在腹部浅层扎针，绝对安全舒适。

4、高效：腹针具有治疗周期短，疗效稳定快速的优势，对各种病症有立竿见影的疗效，尤其对疑难杂症有意想不到的确切疗效，很多学员会惊呼太神奇。

5、治疗范围：腹针适应范围广，涉及病症多，对内科病如心脑血管病，中风后遗症，头晕耳鸣，糖尿病，胆囊炎，胰腺炎，脂肪肝，高血脂，高血压眼底病，老年痴呆，痛风，四肢寒凉，手足不温，静脉曲张，带状疱疹，抑郁症，肥胖症，便秘，胃肠病患；外科病如颈椎病，颈肩痛，上下肢痛麻，腰间盘突出，腰背部酸痛，腰肌劳损，坐骨神经痛，膝关节踝关节痛，风湿类风湿性关节病，关节扭伤，网球肘，偏头痛等；妇男科如乳腺增生，月经不调，痛经，子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜移位症，盆腔炎，宫寒不孕，更年期综合症，失眠，健忘，盗汗，潮热，男性性功能障碍，阳萎，肾虚精少等，儿科如脾胃失调过胖过瘦，小儿假性近视等；美容科如面部雀斑，黄褐斑，肝斑，痤疮，青春痘，红血丝，激素脸，肥胖，美化妊娠纹，手术刀口疤痕等，让广大爱美之人在对全身疾病进行调理的同时，还可达到修复形体，减少皱纹，减肥减龄的效果，对于临床以做手法为主的按摩师也是个可以减轻体力劳动。

本课程讲授落脏理论在腹针的应用，相关疾病的特效穴位的应用及个人在多年临症中积累的望诊心得，通过望舌，望手，望脐，望腹，让学员当天就会诊病断病治病。每天安排固定时间让学员进行动手操作，让没动过针的学员可当场学会扎针。

主讲专家：

李松芝，执业医师，主任医师。毕业于佳木斯大学临床医学专业及黑龙江中医药大学，从事中医针灸临床工作及教学二十余年。在中医针灸专业学习中不断挖掘探索新领域新技术，先后学习了很多优秀学术项目，其中对薄智云教授发明的《腹针疗法》深入研究，深刻领会腹针的疗效之快速，安全易掌握的优势，应用到临床受到患者极大的欢迎和认可，得到很多灵感和启发。为了能更好的学习腹针技术，在年跟随腹针专家郑怀玉老师学习特效腹针疗法，深得恩师提携，并进行大量义诊义治，积累了丰富的临床经验，使腹针技术得到很好的发挥。年跟随周嘉荣老师学习，成为宗筋入室弟子，感恩周老师亲传其脉疗及宗筋疗法。经过多年的临床实践，完美的把腹针疗法与落脏思维结合起来，应用于临床得到了意想不到的疗效，深受广大患者信赖。

邀请参加对象：

各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。

研修方式及证书：

1、由李松芝教授亲自授课，并现场示范及手把手教授。

2、研修班结束经考核合格，授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。

3、医院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。

4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。

5、报到时交四张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。

主办方与承办方

主办方：中国针灸医院

承办方：中推联合文化传媒有限公司

研修费及报名办法：