有人调侃说,现在每家每户都会有一个颈椎病患者,甚至还会出现一家三代都是颈椎病患者的现象。这一说法是有根据的,据统计,我国目前有1.5个颈椎病患者,其中就包括很多青壮年和少数儿童。颈椎病的病发率呈不断增长之势,尤其是在夏季,增长速度更快。骨科专家指出,这类现象主要是因为猛吹空调所致。
吹空调容易患上颈椎病的原因
外界湿冷的环境会侵袭颈椎,机体对疼痛耐受力的降低也会降低,导致肌肉痉挛、淋巴回流减慢等现象。小血管收缩,软组织血液循环发生障碍,从而产生无菌性炎症,由此导致颈椎病的出现。
除此之外,夏季还有很多引发颈椎病的因素,如午休姿势不当、女生穿吊带、洗凉水澡、夜生活丰富而得不到足够的休息使颈椎劳损程度加重等都会引发颈椎病。
如果觉得颈椎不适,一定要赶紧确诊,如果真是颈椎出现了问题,千万不能逃避,而是积极治疗。如果是早期的颈椎病患者,可以采取保守疗法,就“吹”出来的颈椎病而言,治疗颈椎病的捷径就是祛风除湿。
中药外敷法
中药外敷法是目前治疗颈椎病的最有效的方法,因为它快捷高效又无刺激,医院骨科医生的好评与推荐。就拿《颈椎病中医解疑》所提到的上伯贡方消痛贴来说,它萃取了透骨草、川续断、片姜黄、威灵仙、血竭等几十味中草药精华,熬制成膏状,贴敷到穴位处,药性透过皮肤渗透皮下组织,进入体内循环,进而舒筋通络、活血化瘀、祛除风寒湿邪,达到治疗颈椎病缓解颈椎疼痛的目的。在书上看到后,就将它推荐给了患者,长期贴敷后,他们的反馈说确实不错。
那么,天气炎热的夏天该怎么预防颈椎病的发生呢?骨科专家认为,颈椎病作为退行性疾病,预防需从日常生活习惯开始做起。
夏季预防颈椎病小技巧
1、出汗后,不要直接进入空调房,更不可对着空调、电扇直吹;
2、需要长时间待在空调环境下,需要做好颈部保暖工作;
3、不要在出汗后直接冲凉水澡;
4、午休时,最好不要爬着直接睡;
5、空调温度不要开太低;
6、不要整日、整夜呆在空调房内;
7、保证充足的休息;
再次提醒:如果颈椎出现问题一定要及早医治,不要拖到严重了再医治。
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