玩手机、久坐、过劳工作……
导致多数人都有颈椎病,
而且大都认为颈椎病不是什么大问题!
其实,颈椎病看着不起眼,
可对我们的生命健康的威胁可是非常大!
为引起职工对颈痛的重视,11月14日,我院工会特邀南加大物理治疗教授Amanda为职工讲解如何自我检测及预防治疗颈痛。
现场为职工检查颈部、腰部的情况。
滑动查看课程内容哦~
颈肩疼痛懒得动,没关系,试试坐位拉伸法!
久坐的你们,一起来试试“超级英雄”站姿吧~
Amanda本次授课将理论与实践相结合,深入浅出的为职工们讲解了颈痛的自我检测及预防治疗,希望大家在今后的工作生活中都能爱护自己的颈椎哦~
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