孕期吃燕窝对孕妇究竟有哪些好处
怀胎十月
准妈妈们受尽艰辛万苦
只为宝宝能健健康康
那么为什么孕妇都在孕期选择吃燕窝呢？究竟对孕妇有哪些好处？
燕窝性平
适合大多数体质的孕妇食用，
而且对孕妇不会产生负担，
减低孕期高血压和高血糖的风险，
还能达到进补的作用。
燕窝中含有“唾液酸”
能提高人体免疫力，
有效阻挡流感病毒的入侵。
让病毒无所遁形，
免疫力提高了，
孕妇的体质自然得到增强。
不容易感冒发烧，
自然不用担心对宝宝造成影响。
唾液酸还能够增强孕妇记忆力，避免产生“一孕傻三年”现象！
燕窝能够调整激素缓解孕吐反映
怀孕初期，绝大数孕妇都会这样那样有妊娠反映
最难受的就是孕吐了，各种恶心，吃不进，更不谈补了。
这个时候，坚持吃燕窝，
它能调整体内激素的巨大改变，缓解孕吐。
这里有些准妈妈们，不太喜欢热的燕窝，因为蛋清味比较浓，
建议可以稍微放冷点再吃，味道不会特别大哟！
燕窝中含有钙、铁、磷、钾
等多种矿物质，丰富的蛋白质
能防止孕妇出现贫血，
避免孕期的产生晕眩、乏力、气促等贫血症状
长期吃燕窝，还能改善肤质，
令肌肤时刻保持水润弹性，
白皙粉嫩。
孕期吃燕窝，一吃两补。
坚持每天一晚燕窝，
让整个孕期充满幸福感！
以最美最健康的状态去迎接宝宝的到来！
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