睡醒脖子ldquo歪了rdquo
想必很多人都体验过落枕这个酸爽无比的感觉：晚上睡觉前还好好的，睡一觉起来，脖子怎么那么痛，脖子“歪了”，动不了了。那么，“恭喜你”你落枕了。
什么是落枕？
脖子“歪了”又称落枕，在医学上被称为急性颈椎关节周围炎或颈肩肌筋膜炎，是常见的颈部软组织损伤疾病。多发于春季、冬季节，其中在青壮年群体中，男性多于女性。
为什么会落枕？
落枕的原因有很多，如果不是因为颈椎出现问题的话，一般常见的有以下4种：
1.睡眠姿势不当，在睡觉时枕头枕头过高或者过低了，或者睡觉时头部姿势不当，使颈部倾斜一侧；
2.睡眠时，颈部受到冷空气刺激，让颈部肌肉受风着凉，引起肌肉痉挛性突然疼痛；
3.睡觉前或醒后头部猛然运动，也就是常说的扭到脖子了；
4.颈背肌肉劳损，经常久坐会容易使颈背肌肉劳损，睡醒之后很容易导致落枕；
这些因素都可能导致颈项肌紧张，肌张力增高，从而引起疼痛及活动受到限制，有时甚至会引起小关节的轻度错位。
脖子“歪了”要怎么办？
遇到脖子“歪了”的情况，最好的办法就是热敷解痉，可以用热毛巾敷在患处，也可以洗澡时热水对着患处淋洒。
当然，还可以通过限制脖子活动、使用舒筋活络的外用药、口服止痛药（要遵医嘱）、指法按摩等方法来缓解脖子疼痛。
不过作为深耕健康睡眠领域梦佳科技，还是建议“从哪睡歪了脖子，就从哪把脖子睡回去”。
一款好的枕头，可以让睡眠体验得到一个质的提升。枕头不宜过高也不宜过低，应根据个人身材选择，不扭曲颈部即可。
选合适的枕头，最好是能使颈椎在躺卧时也能够维持正常的生理弧度，在仰卧时保持头部轻度后仰的姿势，侧卧时则枕头宜与肩同高。
此外，如果在一段时间内，经常落枕的话（多达四五次），一定要注意，医院检查一下，排除颈椎疾病，毕竟身体健康才是最重要的。
不想体验脖子“歪了”的酸爽，不如对自己好一点。如果你还没买到适合自己枕头，不如看看这款枕头——慈脉护颈枕。
符合人体设计，贴合颈部呵护颈椎
每个人的睡眠姿势和身体曲线各不相同，枕头是否贴合颈部，就变得尤为重要。
慈脉护颈枕采用经典的一枕两用设计，A/B枕身可单独使用也可任意组合，高低可调，有颈椎不适者，睡前可使用A枕15-30分钟后，再使用B枕；严重颈椎病人，可将A枕放于B枕之上，后仰15-30分钟，颈椎更舒服。
不仅可以适应各种不同睡姿
贴合颈部，避免颈椎悬空
舒适睡眠，不易滑落
稳定支撑减少压迫，柔软吸湿透气
这款慈脉护颈枕枕芯采用托玛琳记忆枕芯，具有密集的支撑点，柔软贴合颈部。能提供稳定支撑，减少颈部压迫，给你放松的睡眠。
托玛琳针织提花面料和托玛琳记忆枕芯，发射远红外释放负离子，增加与颈椎接触面的支撑度，增加美观度，改良后的柔软枕芯让睡眠更舒服，给身体舒适体验。
慈脉护颈枕采用透气弹力布，且经过抗菌防螨处理，能够保持睡眠环境干燥舒爽，不易滋生螨虫细菌，呵护你的健康睡眠。
慈脉护颈枕更懂你
枕芯中间有22颗mT磁石科学排列，持续释放远红外和负离子。
每个慈脉护颈枕都配备一件慈脉贡缎印花格拉斯哥枕套，枕套采用全棉活性印花面料，柔和贴身，具有良好的吸湿性和透气性，形成的印花色彩亮丽，色牢度高，手感柔软。花色和图案时尚大方，洁净度高。
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