五维肩颈丨别拿肩颈疼痛不当回事
现如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。一般在这种情况下，建议他们不要“头痛医头脚痛医脚”，而是多找找颈椎的问题。这是为什么呢？
关于颈肩问题，西医和中医在认知上存在很大的不同：西医认为，颈肩问题是骨头问题；中医认为，颈肩问题是经络问题。认知不同，则治疗方法不同，所以，西医重在矫正骨头，常导致越治越麻烦；而中医重在疏通经络，经络得通，气血得畅，则疼痛、僵直、麻木，甚至眩晕、眼花、胸闷等症状都会自行消失。
三大穴位，舒缓肩颈
肩井
JIANZHOUKANGYANG
人体有一口井，肩井就是这口井的井口，要使身体从上至下轻松通畅，就必须经常清理这口井。我们常用捏肩来消除疲劳，其实捏肩就包括了肩井所在的范围。
中医在推拿时，总是先推拿肩井，然后再推拿其他地方，最后以推拿肩井作为结束。先推拿肩井，是为了让人体全身松弛下来，便于穴位、气血调动，效果才能好；以推拿肩井结束，是为了把先前充分松开的气血。
再紧一紧。这就好比清理一口井，先要把井盖打开，接着该怎么清理就怎么清理，清理完毕，再把井盖盖上。
颈夹脊
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夹脊穴是经外奇穴，可调节督脉和足太阳经的经气，缓解局部疼痛。针对颈肩问题，建议选择颈3-颈6夹脊穴，后正中线旁开0.5寸。
大椎
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大椎又名“阎王夺命锁”，它位于十字路口，起着承上启下的作用，而且大椎为“三阳”“督脉”之会，全身阳气都在这里交会，大椎就相当于打开了全身阳气的总开关。大椎不通的人，不光阳气升不上来，还会堵塞7条经络（大肠经、小肠经、三焦经、胃经、膀胱经、胆经、督脉）。
建州康养，五维肩颈舒缓
五维矿物，富含锌、铁、铜、钙、碘、银等微量元素和各种植物营养成分，苦燥辛散，理气旺血，温通经脉，祛寒祛湿，止痛防冷，抗菌止血，止喘利胆。不但对头发能高效防脱生发，防白乌黑，保持头发光泽秀丽，还对头部保健养疗，预防头痛，促进头部各微生组织系统新陈代谢，使头部更健康。
以大补元阳为主，重点是激发内分泌系统的抗衰老激素调节能力，调理全身器官能量，平衡阴阳、调节气血、滋养全身，促进营养吸收和利用，帮助血液循环达到头部，解决肩颈酸痛，提升机体的抗疲劳、抗病毒、抗氧化、抗衰老的能力。
肩颈护理流程
适用人群
适用人群：长期伏案工作者，肩颈酸痛，肌肉酸痛，肌肉紧张、僵硬、劳损、肩颈痛、肩周炎、肩颈保养者、头部经络阻塞、头胀、头晕、头疼、睡眠质量差、记忆力差、注意力不集中、脱发、白发等。
健康，从头开始
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