想开车兜个风,没想到却受风了
入夏之后，来调理肩颈背痛的朋友却多了起来，一查体，却发现很多这类患者都有个共同的特征——
就是用手接触疼痛处皮肤时，会感觉到温度明显低于周围皮肤。由劳累、姿势不良等原因造成的肩背痛，则不会出现这种情况。
显然，这是受了风寒，那又是什么原因造成的呢。
空调的原因首当其冲。现在人们保健意识也强了，很多人在空调房时都会多穿件衣服，要特别注意的时，刚从炎热的室外进入空调房时，毛孔腠理正是张开的状态，寒气更容易入侵，所以在这个时候就需要多披件衣服或者围巾了。
还有很多开车的朋友，一不留神也中了招，有的朋友说：“我也没开空调啊，就是开了车窗而已。”那这又是怎么回事呢。
观察这类患者，很多都是左侧肩膀的不适更厉害。再一问，原来是开车的时候开了窗户。那么答案就解开了：你开车的时候，左臂有方向盘支撑，肩胛骨和腋下都处于展开的状态。风从左窗吹入，正好落到左肩。于是病邪就入侵了。
现在天气越来越热，进入暴晒过的车厢内，我们能感觉到身体立刻开始出汗。如果此时打开车窗，外面的凉风很容易顺着张开的毛孔钻入体内。导致气血凝滞，运行不畅，引发肩背疼痛。
为了避免此类情况发生，大家可以按下面三种方法去做：
1.上车之前，先将车门打开，人在车外等几分钟，待车内温度下降后再进入。
2.如遇急事需要立即出行，就在开车后，将所有车窗都打开。先慢速行驶，让外界凉风逐渐吹散车内热气，再关车窗打开空调。
3.暴晒后的车子，开对角车窗散热最快。气流从前后车窗引入后，在车厢内部形成旋转并被带出车外，因此效果最好最舒适。
如果已经受了风寒邪气造成了肩背不适，那么可以用太极刮痧的手法进行祛风散寒，颈部、肩部、背部都要刮到。刮完注意保暖避风，可别让寒气再进去了。
太极刮痧章清江
无痛太极刮痧，中医调理、教学、咨询
章老师
章清江
