最近,很多人出现肩颈酸痛、沉重,脖子难受,转动不灵活,这到底是怎么回事?
肩颈疼痛是如何造成的?
《黄帝内经》指出“西风生于秋,病在肺,俞在肩背”。立秋之后,秋寒渐深,易伤肺俞,而肺俞在肩背部,病邪会乘虚而入。肩颈堵塞,经络不通,寒湿得不到疏导,容易引起肩颈疼痛。
中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。颈部有任脉、督脉两条大动脉,是阳气路径的通道,容易堵。经络不通畅,是致病的关键。
肩颈疼痛有什么严重后果呢?
肩颈疼痛是会引起肩周炎、颈椎病,具体症状有:头痛、失眠,气色差、手臂麻木,记忆力衰退,听视力下降,消化不好,胸闷、心情烦躁等。
肩颈养护两步搞定:理筋+艾灸
理筋手法是中医学外治法保守治疗的首选手段。理筋手法可以促进血液循环,活血散瘀,消肿止痛,减轻或解除肌肉痉挛,剥离粘连,增强新陈代谢,还能预防关节强直、肌肉萎缩。
通过手法疏通经络,再借助艾灸排寒除湿,由外而内,畅通全身,完全可以达到1+1》2的多重效果。
春伤头、夏伤脏、秋伤肩背、冬伤四肢。所以,立秋后,养护肩颈势在必行。
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1、末伏化瘀:8月10日-8月19日
2、伏后固本:8月20日-8月29日
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晋善颈美太古店