高血压患者日常注意事项漯河市二院老年病科
?
1、气温：寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保护。
、情绪："气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适，比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有"度"。
3、运动：不仅高血压患者，冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管，降低血压，锻炼心肌，减轻体重，不应过分担心自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步等。尤其练气功，首先要排除杂念，心身放松，这样，除运动之外，在精神状态上也达到一种恬淡，有利于降压。
4、休息、睡眠与体位：住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面是由于精神放松，安静的环境、充足的睡眠都很重要。
5、体重：降低体重有利于降低心脏负担，有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常，也容易发生动脉粥样硬化。
注意事项高血压患者的饮食宜忌
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
限制脂肪的摄入
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
医院老年病科
医院老年病科前身为干部病区，创建于年，有着13年的建科历史，含老年医学学科，高血压学科，呼吸内科学科，内分泌糖尿病学科几个亚临床专业，为漯河市老年病康复治疗中心，漯河市离退休干部及在职干部医疗、保健中心。由于老年病人多患有多种疾病，且诱因不明显，病情隐匿，临床表现多样化，治疗系统化等特点，这就要求老年病科医生要有过硬及全面的医疗技术，经过层层选拔及定期考核和多年的历练，打造成了我院一支技术过硬的精英团队，为医院的发展提供了强有力的技术保障。科室共设置病床46张，现有主任医师名，副主任医师1名，主治医师1名，住院医师名。主管护师3名，护师5名，护士1名。
我科对高血压、冠心病、心力衰竭、心肌梗塞、心律失常、肺气肿、哮喘、支气管肺部感染、呼吸衰竭、糖尿病、甲状腺疾病治疗经验丰富。成功开展了急性心脑血管梗塞的溶栓治疗，对糖尿病足及支气管哮喘的治疗具有特色。
