没空做肩颈看看颈椎病的十五大危害
我没肩颈问题，只是肩点酸
我没肩颈问题，只是肩点胀
我没肩颈问题，只是肩点痛
我没肩颈问题，只是肩点硬
我没肩颈问题，只是肩富贵包
我没有肩颈问题，只是肩颈?点劳损
停停停??
以上哪条不是颈椎疾病的表现
颈椎是我们人体的重要十字路口，
它堵了严重的会中风偏瘫，植物人！
不要认为颈椎病是小问题，
小问题也会有生命危险
给大家介绍颈椎病的十五大危害
一：中风
二：猝倒
三：脑梗塞，脑萎
四：瘫痪
五：经常性耳鸣甚至耳聋
六：神经性肠胃疾
七：面部肌肉萎缩
八：顽固失眠、神经衰弱
九：脑血栓
十：更年期综合症
十一：肩周炎、肩膀
十二：甲状腺疾病
十三：哮喘
十四：咽喉问题及咳嗽
十五：手指、手臂麻木及疼痛
有这些症状时，做经络疏通肩颈刻不容缓！
肩颈保养方法
1、推法
用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。
作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
2、拿法
用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。
力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。
作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。
3、按法
用指、掌、肘等按压体表，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。
作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
花之吻肩颈通络，每周1-2次，可以改善肩颈不通。
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