颈椎疼痛的消除,没有人比我更清楚
文章：
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在我们日常的生活中，水果起到了至关重要的作用，它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素，特别是时令的水果，那是既便宜又有很高的营养价值。那么春季吃什么水果好呢?下面一起来看看。-.樱桃
樱桃素有“春果 枝”的美誉，所以春天里吃樱桃是比较合适的。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。
2.菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
3.芒果
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
知识：
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婴儿维生素AD滴剂吃多久停AD滴剂一般情况下不用停，一直可以吃。
因为维生素AD是分年龄段的，通常岁以内的小儿可以吃维生素A单位，维生素D单位；岁以上建议吃维生素A单位，维生素D单位的，所以一般情况下，只要按照年龄段补充维生素AD滴剂，不会引起孩子维生素AD中毒，也就不用停，可以一直吃到相应年龄阶段。
维生素ad滴剂吃到几岁大概是2岁左右。
维生素AD滴剂建议从宝宝出生5天后就开始服用，一直持续到宝宝2岁左右就可以，因为2岁左右的宝宝，已经可以通过日常的正常进食来补充维生素。
不过家长需要注意的是，尽量不要让宝宝有偏食、挑食的情况，日常多注意保证食物的多样化，营养均衡的摄入。
另外建议日常可带宝宝适当到户外晒太阳，有助于促进体内维生素D的产生，促进钙的吸收。
不过也并不是说2岁后就完全停止，家长可以根据宝宝的情况，日常偶尔给予补充维生素AD滴剂，以及必要的钙、铁、锌等微量元素，还有一些孩子存在特殊的发育不良情况，这个时候一定要请医生来进行诊断，由医生来建议是不是需要延长或者加量服用。
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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