中医课堂治疗高血压最好的办法
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
现在的国人，治高血压只知道用西药降压药，几乎没人知道中医药不但可以降压，而且能根治高血压，标本兼治，不伤身体，长治久安，绝对不会像西医药终身服药，极伤身体。
中医治疗高血压几年前，有个高血压病人到中医堂看病。眩晕头痛，心悸怔忡，耳鸣耳聋，胸闷胸痛，舌暗有瘀斑，脉涩。辩证为血瘀阻窍型。
药用通窍活血汤加减：赤芍12克，川芎12克，桃仁12克，红花12克，郁金12克，菖蒲12克，大蜈蚣1条（不去头足），黄酒适量。
期间随证加减，吃了一个月药，完全治愈，几年过去了，血压一直很正常。
而中医药治疗高血压，可以软化血管，活血化瘀，不用降压，其血压自然正常。是标本兼治、长治久安的方法。
我们看看西药具体有多伤01
硝苯啶本品既可用于慢性高血压的治疗，又可用于高血压急症的紧急治疗。但本品有一定的副作用，如面红、头痛、眩晕、乏力、低血压、足部水肿、牙龈增生、皮疹、阳痿等。
02
肼肽嗪
不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业，流动性工作如出差等，都可以使睡眠规律改变而引发失眠。此外，生活无规律，入睡无定时，过度娱乐，以及跨时区的时差反应等，均可以引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。
03
敏乐啶
本品主要是通过直接舒张平滑肌而降低血压。其副作用以浮肿常见，这是由于其增加肾小管对钠的重吸收，引起钠及体液的潴留，以及周围血管阻力减低，水分容易渗入组织所致。用药早期易产生头痛，部分病人发生多毛症。
04
利血平
本品降压作用缓慢、温和而持久，对一、二期高血压而无心、肾血管病变者效果良佳。对三期高血压可加服双肼苯哒嗪，以增强降压效果。其副作用有：鼻粘膜血管扩张而出现鼻塞、消化功能亢进而出现大便次数增多、腹泻、胃酸分泌增加、溃疡病恶心、出血甚至诱发新的溃疡。
05
胍乙啶
本品具有强大而缓慢的降压作用，口服后24小时显效，2—4天达高峰，维持7—10天。该药副作用有恶心、呕吐、鼻塞、心率减慢以及体位性低血压等。
西医分析总结单从市场上看，降压药如出一辙，长期服用抗高血压药物危害很大，就像有些人服用抗高血压药物时会感到心跳过速，有些人会感到恶心和呕吐，有些人还会头痛，严重失眠还会出现幻觉等症状。长期的高血压可导致颅内动脉硬化和微血管瘤，从而容易破裂脑组织的血管。一旦这些血管破裂，就会出现脑出血，这也是一种死亡率和致残率非常高的疾病。
治疗高血压的办法1、保持健康的体重，超重和肥胖患者应减轻体重。超重患者少量的减重(例如5kg)就有帮助。
2、食用有益于心脏健康的食物。多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，低脂、低盐、低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。
3、运动或适当的体力劳动。应在医生指导下制定规律的体育锻炼计划，在身体能耐受的前提下，每周进行至少2.5小时的中等强度运动、或至少1.25小时的高强度运动。
4、戒烟，并避免接触二手烟。
5、避免或尽量减少饮酒和酒精饮料。
6、减少盐的摄入。我国指南推荐高血压患者每天盐摄入量应控制在3克以下。
7、学会释放精神压力，保持轻松乐观心态。
8、学会自己在家里监测血压。
治疗高血压总结高血压或者是血管硬化或者瘀堵了，致供血不足营养不良，大脑向心脏发出信号，心脏加快泵血，因血管硬化或者瘀堵，就会造成高血压。西医用药无非用扩张血管的药或抑制心脏泵速的药。没有软化血管，清理血管瘀堵，一味扩张血管，容易造成血管破裂或脑溢血。抑制心脏泵速的降压药，就好像我们的汽车一直不减速，却拼命踩刹车，你想有多伤身体。因此，吃医药降压药，时间一长就会出大问题的。
生活方式的改变可能不是一朝一夕就能实现，甚至对很多患者而言可能是很困难的。需要明确目标，并将其分解为一些相对容易实现的小步骤，循序渐进，必要时可能需要争取亲友的帮助和监督。
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