为何你的高血压总是降不下来由于你犯了
为何你的高血压总是降不下来？由于你犯了
导语
降血压就像减肥一样是一件讲求又持久的事业。在降血压的进程中，我们难免会遇到各种各样的疑惑，例如：我明明每天有监测血压，每天吃降压药，为何血压总是降不下来？下面贴心的波哥给大家整理了在降压进程中常常会犯的6大毛病，让我们一起避免这些毛病吧。
毛病1：保健品比降压药更安全有效
很多高血压患者不听从医嘱私自换药乃至停药，或信奉保健品的疗效。保健品不是药，不能起到药物的作用，如果真有更加稳健的降压方式，医院一定会向我们推荐，不是么？虽然公道的膳食和运动、身心等调理方式是高血压医治的基础，但是没法替换药物降压的作用。是药三分毒，长时间服用药物有一定副作用。但是私自停药或换药很容易致使血压波动造成心脑血管事件，威逼生命。
毛病2：没症状不测血压
很多人谢绝做血压测试，认为自己绝对没有高血压。可是等血管疾病爆发的时候已后悔莫及，这也是为何我们要每半年或一年就要进行一次常规检查。高血压患者与其他疾病一样是没有任何症状的。但是几十年来大量的证据均表明高血压致使心脑血管疾病的危害性是由血压高低及波动大小决定的，而不是根据有没有症状判定的。所以如果经济条件允许，家里应当备用一个血压计，做到有备无患，防患于未然。波哥认为瑞光康泰脉搏波血压计就很便捷，丈量又专业。（PS：打个小广告）
随着高血压近年来出现出的年轻化趋势，一般建议35岁以上的一般人群均应规律监测血压，对饮酒、肥胖、吸烟、熬夜、工作压力大及有高血压家族史的易患人群则更应当多测血压，对已确诊高血压并服用降压药的患者则应逐日屡次丈量血压，目前多数指南都推荐血压在/90mmHg以上就应当调剂生活方式，并及时救治，必要时加用降压药物。
毛病3：血压降了立即停药一高又开始吃药
高血压是种慢性病，需要打一场持久战，一般需要长时间有规律服药，并逐日规律监测血压。若服药后血压正常说明是降压药物有效，而不是您的高血压治愈了，不要盲目擅自停药或减药，那只会致使您的血压忽高忽低，反而增加心脑血管事件的风险。另外，血压在一天中本来就会有一定的波动，因个体差异血压可以在晨起、上午、下午乃至睡前出现显著升高。所以您偶尔测到的“正常血压”未必代表您全天血压正常，故应逐日2次以上测血压，必要时行动态血压监测检查评价血压情况。
毛病4：降压心切血压降得越快越好
高血压患者在情绪激动、劳累、失眠等情况下血压可能急剧升高，此时降压是必要的。一般情况下应把血压降至/90mmHg以下，但却并不是越快越好，更非越低越好。有些患者降压心切，常擅自剂量加倍服药或数药并用降压，却不知降压过快可致使脑供血不足、心肌缺血乃至晕厥。《中国高血压防治指南(修订版)》指出，应根据病情将血压逐步降至目标水平。相对而言，年轻、病程较短的高血压患者，降压速度可快一些，但老年人、病程较长或已有心脑血管损伤的患者，降压速度则应慢一些。
毛病5：输液降压更管用
临床上对出现高血压危象或严重心脑血管并发症时，静脉用药（乌拉地尔、艾司洛尔等）降压是快速有效易调控的降压方法，但并不是常规降压方案，更不能替换口服降压药物。
还有些患者认为每一年用些活血化瘀、改良循环的静脉药物可以有效“疏通血管”，乃至预防高血压，这是缺少科学道理的。
每种药物都有其功效、代谢特点及作用时间，短时间输液对长时间降压作用甚微。
毛病6：吃了降压药后就放肆海吃海喝
任何疾病的医治都需要一个好的生活方式作为支持，降压与减肥是一个道理，有的人血压略微稳定就开始海吃海喝，吸烟饮酒熬夜……开始放肆起来。只能送您6个字“管住嘴，迈开腿”。改变原有的生活习惯更好地控制血压，减少降压药的副作用，让心脑血管疾病阔别。
波哥点评：
那谁你有认真看波哥的呕心大作吗，重点是啥？“管住嘴，迈开腿”？错，再认真看三遍，重点已用红色标注了。
北京什么地方治疗白癜风北京哪家治白癜风医院比较好