又一名因生活方式而倒下的年轻人
又一名因生活方式而倒下的年轻人
北京地铁6号线有人突然倒地，陌生路人热情施救，终究...（我们要为3位及时出手的好姑娘点赞！）
听说他才仅仅34岁；
听说他生前常常熬夜；
听说他有糖尿病；
听说他是一对双胞胎女儿的爸爸；
像这类突发的心跳骤停极可能是心脏缘由致使的，其中主要是缘由是冠心病。
冠心病不单独是一种心血管疾病，同时还是一种生活方式病。由于在致使罹患冠心病的诸多因素里，有很多因素都属于不良的生活方式：
肥胖（看他的体型肯定不属于瘦子）。肥胖为冠心病的重要危险因素，可增加冠心病死亡率。
糖尿病（听说他有病史哟）。冠心病是糖尿病患者重要的死因，冠心病占所有糖尿病病人死亡缘由和住院率的近80%。
血脂高（估计他平时没少吃油和肉）。脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。
高血压。高血压与冠状动脉粥样硬化的构成和发展关系密切。
久坐少动不运动。不爱运动的人冠心病的产生和死亡危险性将翻一倍。
熬夜（听说他是一名资深的夜猫子）。熬夜会增加患冠心病的风险。
吸烟。吸烟是冠心病的重要危险因素。
也许单一某种因素不会致命，但是多种因素累加起来，那后果就不可想象了。
SO，只要及时的纠正不良的生活习惯，冠心病、猝死就会阔别我们！
我国有句俗话“黄泉路上无老少”，年轻的人们，不要以为自己年轻身体好，就不珍惜，莫让白发人送黑发人、莫让幼子没了父亲、莫让爱人没了陪伴！
看看天涯的留言吧，句句心碎！
一生健康提示大家：
任何一款产品都比不上健康的生活方式
任何慢病干预不以改变生活方式为结果
都不可避免地会复发
任何干预的终究目的都是
最大限度地激起人体自愈的本能
一生健康帮您重建健康生活方式
从而一生阔别生活方式病
测试：今天，你“过劳”吗？准备好了么，拿起笔选择你的答案：
1.每天喝咖啡的杯数是？
A.1杯B.杯C.5杯及以上
2.每周工作的时间是？
.60h以上
3.每周出差的次数是？
A.次B.次C.3次以上
4.每周有几天加班到22:30以后？
A.1天B.天C.3天以上
5.每天上班单程占用时间？
A.1小时之内B.1.小时C.2小时以上
6.肩痛/颈痛/头痛的出现频率？
A.次/周B.次/周C.每天发作，身体疲乏
7.每个月有几个星期天上班？
A.从没有B.次C.3次以上
8.每个月休闲活动（运动、出游）次数？
A.3次以上B.次C.一次也没有
以上各题，选A得5分，选B得3分，选C得1分。
记住你的分数，欲知答案
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