向腰颈痛宣战,解救脊病危机活动约请
长时间伏案、对着电脑、不间断地工作,再加上不正确的坐姿、睡眠不足等问题,致使脊椎相干疾病的阴影笼罩着办公室。近年来,上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势。
生活中很多我们习以为常的姿式,可能会引发相应肌肉及组织的劳损和不平衡等问题,不但会致使酸痛等不适,还会让身体运动系统出现问题的概率更高!
这些姿式,您常常有哪几种?
让专业人士来帮您发现关键所在吧!
通过貌似简单的几个动作,大牛为您完成专业的脊柱功能测评,找出在您的习惯中可能不利于脊柱健康的问题。
运用筋膜链理论及肌肉易化牵伸等技术,让您体验不适的减缓。
以后我们会给出日常生活中姿态的建议和运动处方,让您学会简单的医治和练习,时刻保护脊柱安全。
Generalrequirementsforallpatients招募对象长时间坐着办公的白领一族肩颈后背和腰部经常感到疼痛不适者
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