专家提醒您低盐饮食控制高血压

为进一步增强居民低盐膳食防控高血压病意识，年3月15日，王哥庄街道社区卫生服务医院心内科王修卫主任到青山社区位居民们上了一堂“低盐饮食与高血压防治”的健康教育课。

王主任采用你问我答的形式跟居民们互动，讲述生动事例以通俗易懂的语言解释居民的疑问，从高盐饮食的危害出发，结合居民生活习惯，提醒居民低盐膳食，长期血压偏高会大大增加心脑血管病的发病风险。互动中普及了我国居民膳食指南推荐的相关常识：正常成年人每人每天食盐摄入量不超过6克；食盐摄入过多与高血压密切相关，还可能导致超重/肥胖、糖尿病、胃癌、骨质疏松症、肾结石、哮喘等健康问题。

现场发放余份宣传材料，50余名居民通过听王主任讲的课对低盐膳食防控高血压，减少心脑血管疾病的发生及死亡有了清晰的认识，意识到平日饮食应当少吃咸鱼、腌菜，养成健康的生活方式对预防心脑血管疾病的重要作用。