中医老苗说
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女孩小雅(化名),25岁,打扮得漂漂亮亮的,找我看病主要的症状就是手脚冰凉,痛经。这个女孩子脸色白,泛青。说到这里,插一句,什么叫泛青?有的女孩子脸色白白的,没有血色,没有光泽,有些血管青青的都能看到,这种脸色就叫作泛青,表明体内有寒,要么痛经,要么手脚凉,要么肚子怕冷,稍微一吃点凉东西就拉肚子,总之,用中医的眼光看来,寒气蕴于中、下二焦。我把完脉之后问她:“你小的时候是不是喜欢吃冰激凌、冰糕之类的东西?”她说:“对啊,我小的时候最喜欢吃冰了!最多的一次是一天十五根冰糕。”“这就是你得病的根源啊!”我告诉她,“小的时候吃冰太多。你是不是以前来月经的时候也不注意?比如吃凉东西,用凉水洗衣服,天热太吹空调了?”她说:“对啊,我以前确实不注意,但现在我吃不了凉的了,一吃凉的就拉肚子,以前小的时候没事。”我说:“按老百姓话讲,你这就坐下病根了!必须把寒气化开才能好。”她说:“您说的寒气是什么?我用热水袋腾腾肚子不就把寒气赶走了?”我说:“中医所谓的寒,不是单纯指温度上的寒,你用暖水袋腾完之后该凉还是凉啊。中医的寒指的是一种病气,六淫之一,通过热性的药物可以扭转它。”说到这里,顺便介绍一下中医用药的道理:古人把人体的疾病原因大致总结为风、寒、暑、湿、燥、火六种因素,也就是自然界的六种状态,因为古人的思想认为“天人合一”,也就是自然界和人体是相应的。自然界中的每一种动植物都有自己的个性,性格比较平和的,古人认为可以长时期服用,就是粮食、蔬菜等,所以《本草》记载五谷类的性是平的,大都用“味甘、性平”来形容。那么自然界中得天地自然之气偏性比较大的,就可以用来作为药物,比如附子,生长在阴寒潮湿的山沟沟里,它的性味特点是“辛、甘、大热”,因此就具有抗寒的功效,可以用它来平衡体内的寒气。也就是说,中药其实就是利用大自然的植物的偏性扭转人体的偏性,从而达到治病的效果。好了,书归正传,既然寒气痹阻中、下二焦,那就温阳化气,用辛甘化阳之品,我就给那个女孩子开了张仲景《伤寒论》的方子——当归四逆加吴茱萸生姜汤,合四君子汤与干姜,一周之后手足寒大为缓解。因为没来月经,也不知道痛经好点了没有,但是她说了一个情况。她说:“大夫,我吃完您的药之后,肚子里面暖暖的,特别舒服。”我说:“对啊,给你开的是暖胃温经的药,当然会有这种效果了,而且……”“而且我都不用热水袋腾肚子都会感到温暖呢,我现在知道什么是你所说的寒和热了,其实不只是温度。”我说:“对了。”就中医学理与临床经验引申陈述一下,我在临床上遇到的痛经患者,75%的表现为手脚冰凉,痛经时疼痛特点是疼的时候用热暖水袋放在小腹上就会缓解一点,还有腰酸沉、白带清稀、饮食怕凉、睡眠质量差,个别脸上还起青春痘,脉沉、舌苔白润。按照中医辨证,这一类痛经是因为寒凝经脉所导致的,追溯病因,95%都有贪凉、饮冷(即穿着不注意受寒,饮食生冷)的坏习惯,还有就是月经期不注意保暖(用凉水洗衣服、冬天穿短裙、夏天吹空调),这些都是得病的因素。所以奉劝女性朋友们,注意保暖、饮食温暖,就会少得很多病。寒凝经脉不仅会导致痛经,还会导致卵巢囊肿、子宫肌瘤、附件炎、黄褐斑……各种妇科病,为什么呢?“女子以血为本”,寒凝经脉则气血凝滞不通,自然就会出现各种各样的不通的疾病。为了避免麻烦,养生从小就要培养好习惯。大家可以在本文结尾处留言,我的师父中医老苗会为大家答疑解惑哦!
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长时间低头工作、玩手机,难免出现肩颈疼;年纪大了,走多了亦或是受寒了,常出现腰腿疼……疼痛反反复复,长期吃药又担心伤身,该怎么办?不妨试试古中医的八纲调形外治法,不吃药,改善疼痛不适,见效快。“八纲调形”训练营专门为饱受肩颈腰腿痛的学员提供服务。
“八纲调形”是中医外治调理颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨关节炎疼痛的方法,理论依据源自《黄帝内经》缪刺“以左取右,以右取左”的思想,从中医老苗的爷爷传承至今,为不计其数的颈肩腰腿痛患者解除痛苦。
这种方法虽然难精,但还是很简便易学,“八纲调形”训练营可以边学习,边实践。很适合颈肩腰腿痛患者自我调理,中医爱好者和养生保健从业人员也可以作为一项技能,学会后为家人朋友或顾客的健康服务。
参加“八纲调形”训练营,您将收获:
1知识和技能
中医老苗不仅亲自授课带你全面了解八纲调形外治法,还传授颈椎病、肩周炎、腰椎病和膝骨关节炎四大类,共9种亚型疾病的八纲调形外治方案,学习之后就能亲自动手解决困扰自己和家人朋友的颈肩腰腿痛问题。
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针对困扰你的颈肩腰腿痛问题,中医老苗会结合每个人的体质情况和舌象,定制一对一的八纲调形调理方案。
3一对一指导
参加“八纲调形”训练营的学员,如果在亲自上手实施调理方案时有困难,中医老苗的助教医道小童会提供一对一的视频指导一次。
4专属群
助教医道小童会邀请学员进入“八纲调形”训练营专属