新元素足踝疾病康复管理套餐扁平足的危害
新元素足踝疾病康复管理套餐扁平足的危害
扁平足并不是病，扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。小儿患扁平足的危害都有哪些？扁平足的危害不止疼痛那末简单，既会致使运动受限，还会引发足部其他关节乃至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如产生炎症、变形等。对小儿来讲，扁平足的危害有以下4点：
1、扁平足常常会致使宝宝出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及乃至颈痛等症状。
2、容易造成脚根受伤。由于扁平足的人走路呈内八字状，脚指朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚根受伤。
3、扁平足的人没法长时间的行走或运动。如果长时间行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，和关节部位受力不当引发疼痛。
4、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。这是由于扁平足因缺少脚弓支持，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上遭到压力不均的影响，走路时脚根往内旋转，影响脚根，后小腿及膝盖，由于关节两侧韧带遭到不一样张力的影响，使膝盖内弯，致使功能性短腿，进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，构成脊椎侧弯，致使斜肩。
如何避免扁平足的危害？
1、公道饮食，公道补钙；
2、妈妈可以训练爸爸用大脚指和食指夹东西，或做踮脚练习，以增进足弓发育；
3、若是跟腱有挛缩，宜每天做跟腱推拿；
4、要避免给宝宝穿硬底鞋。鞋底以中硬度为佳，最好买得宽松一点。但对很明显的扁平足，医院丈量足弓，再根据具体情况订做合适脚型的鞋或鞋垫。
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