高招低头玩手机引起的肩颈疼痛,怎么处
手机，绝对是21世纪最伟大的发明
不管是工作，生活，社交，娱乐
动动手指就可以解决
当手机在我们生活中扮演着至关重要角色的同时
我们也变成了“低头族”
手机给生活带来的便捷显而易见
而对造成的危害也不可否认
据权威调查数据显示
30.91%的人每天要花5-8小时在手机上
我们每一次低头玩手机时
颈部通常弯曲60度
颈椎承受的压力会达45斤重
长期以往
后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛
甚至还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲等等
一系列颈椎问题
小颈椎，容易引发大问题
全身疾病的根源在于颈部
它是连接头颅与躯干的“生命线”
“万病之源，起于颈椎”
循行过程中与脊髓、脑和阳经相连
颈椎一旦不适
就很容易引发头晕、肩周炎、
心脑血管等疾病，甚至导致中风等后果！！！
因此，颈椎健康身心安，绝非夸大之辞
根据数据分析
中国90%的人颈椎都有问题
除了“低头族”，还有经常伏案工作的上班族
操劳多年的父母长辈老人
操劳家务的中年人也是颈椎病的重灾区
针对颈椎病的治疗
老中医建议按摩能够有效的解决颈椎问题
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