了解颈椎病的7大病因治疗颈痛不用东奔
随着夏季温度的增高，颈椎病的患病人群也在逐渐增加和扩大，颈椎病成了夏季办公室的多发病，人长期处在寒冷的环境下会刺激颈部肌肉和神经根，降低颈部肌肉的灵活性。
除此之外，长时间低头玩手机、盯着电脑屏幕等也都是颈椎病的多发因素之一，那除了这些，诱发颈椎病的原因还有什么呢？下面一起来学习一下吧！
一、慢性感染
引起颈椎病发病原因有很多，慢性感染就是其中之一，它主要是由咽喉炎、牙周炎、中耳炎等这些部位的炎症刺激到颈部软组织，同时当它们穿过淋巴系统后引起颈枕部软组织的病变，慢性感染也可能与软组织慢性劳损相互影响，使之病情发生变严重。
二、慢性劳损
慢性劳损指超出正常范围的活动对健康带来的损伤，如不正确的睡眠姿势、枕头的不合适或工作体位、坐姿不当都有可能造成颈椎的过度劳损，导致颈椎病的发生，长期工作者的颈椎慢性劳损尤其严重，应当引起注意。
三、头颈部外伤
头部外伤是导致颈椎病的原因之一，一些颈椎患者因其颈椎膨出、颈椎的骨质增生、椎管内软组织病变等导致颈椎管处于狭窄的临界状态，从而诱发颈椎病。
四、年龄角度
随着年龄的增长人的颈椎逐渐发生退行性变化，颈椎间盘发生变形、韧带增厚、弹性减弱、钙化等，此病老人较为多发，年轻人也逐渐加入颈椎病的大军中，电脑、手机的普及和夏季过多吹冷风都可能导致颈椎病的发作，加剧颈部疼痛。
五、不良的睡眠体位
人的大多数时间是在床上度过的，睡眠体位对颈椎的影响也是很重要的。人在睡眠时大脑处于休息状态，因次此在不良的睡眠体颈椎周围的肌肉和韧带、关节处于平衡失调的状态，张力较大的一侧会因颈椎的疲劳造成不同程度的磨损，加速颈椎的退行性改变。
六、颈椎间盘退行性变
颈椎的椎间盘由纤维环、椎体的透明板和髓核组成，随着年纪的上升，颈椎椎间盘会发生不同程度上的退行性改变，如骨刺构成、致使脊椎神经根、椎动脉或者脊髓遭到压榨和影响，由此引发和导致一系列症状的出现，诱发颈椎病。
七、风寒湿因素
外界湿冷的环境会对侵袭颈椎，造成机体对疼痛耐受力的降低，导致肌肉痉挛、淋巴回流减慢。小血管收缩，软组织血液循环发生障碍，从而产生无菌性炎症，由此导致颈椎病的到来。
颈椎病的外治+内服方法——（辨证疗法，请仔细看）
食疗主要是以通经活络、活血益气为主，中医讲究“药食同疗”，认为颈椎病所引起的“痹症”，主要是由于长期慢性劳损和风湿寒邪入侵患处，所引起的气血瘀滞，导致经脉不通，打通经络之后，让气血顺畅，补充患处营养供给，自然而然就会“通则不痛”。
同时再配合着纯中药膏贴疗法，内服+外治，效果会更加明显。
可以试试食补偏方：山丹桃仁粥
准备30克山植，15克丹参，去皮的桃仁6克，50克粳米。将其洗干净后，将丹参煎后去渣取汁，再加入山楂、桃仁和粳米，加入适量的水，煮沸后，将其用文火熬成粥即可。
它可以活血化瘀、通络经脉达到轻微缓解疼痛的效果。
1、注意颈部的防寒和保暖
气温增高，如同颈椎病的发病率般，也是持高不下，夏季防护颈椎有妙招，大家应避免颈部的受凉，减少冷空气对颈椎的直吹，这样会刺激到颈部的神经根，导致颈部血液循环减慢，导致颈部疼痛加剧，诱发颈椎病。
所以大家可以选择一些领子高的衣服来保护颈椎，或者佩戴丝巾也是可以的。
2、禁烟酒
颈椎病患者尤其要注意不要吸烟喝酒，这会影响钙质在骨头上的沉淀，导致骨质疏松，加速颈椎的退行性变化。
3、劳逸结合，适当的多做颈部运动
快节奏的生活和工作使颈椎受到磨损和压力断加大，上班族们更应该注意对颈椎的保护，长时间低头工作后要注意缓解颈部的疲劳，可以锻炼锻炼颈部，扭动扭动脖子，放松颈部的肌肉和坚硬的肩膀，这对颈椎的保护也是重中之重。
注意：因患者病情不同，以上方式需要在专业老师的指导下进行。
