高血压患者冬季洗澡注意事项
高血压患者到了冬天就要尤其注意，很多由其而引发的疾病这个时候就到了高发期。所以到了冬天家里如果有高血压的患者，我们更是要时刻关心着病人的病情变化，防范血压上升而引起疾病。那么高血压患者冬天洗澡的时候应该注意哪些呢?
水温的过高与过低都会引起皮肤血管的收缩，从而使血压上升。不产生冷感和热感的温水能够减轻高血压患者的交感神经兴奋性，有助于降低血。但高血压患者在享受温水浴时，也应注意下列事项：
不宜饭后立即洗温水浴。因为吃饭后，会有大量的血液流向消化系统．如果高血压患者饭后马上入浴，会因皮肤血管的扩张和血流量的增加导大脑和心脏的供血减少，发生心、脑血管意外。
洗澡时动作不宜过快过猛。高血压患者的血管都会患有不同程度的化，如果动作过快过猛，容易发生脑血管意外或心肌缺血。这一点。老年高血压患者尤其要注意。
洗澡时间不宜过长。特别在使是用煤气、天然气等热水器的浴室内，「问如果过长，氧化含量会明显下降，二氧化碳的含量则明显上升，容易使高血压患者诱发心绞痛。
酒后或疲劳过度时宜洗澡。酒后洗澡可使血液中的葡萄糖在洗澡时被全身活动和血液循环加快而大量地消耗掉，同时，酒精又能妨碍血液中葡萄糖的恢复。尤其是伴有高胰岛素血症的高血压患者更不容恢复血液的葡萄糖含量，易引起休克，甚至危害生命。
不宜到公共浴室去洗澡。因为公共浴室内的水温通常都比较高，明显超过体温；而且一般的公共浴室通风设}都比较差，会让人觉得闷热，呼吸不畅，这样血压会明显上升。尤其是中、高度的高血压患者更应注意。
【高血压公众,huweimin}
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