这4常见的老年人疾病,你知道吗相对应的防
老人身体不敌年轻人，老年人多多少少都会有些身体疾病，那么，老年人常见的疾病有哪些？看看下面老年人最常见的4种疾病。
都说家有一老，如有一宝，此话不假。随着老人家年岁的增加，身体也会慢慢变差，患上各种疾病的几率也会逐渐增加。
1高血压高血压被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病。虽然高血压听起来不算大事，但高血压不容忽视，患者血管长期承受高于正常的压力容易导致冠心病、脑卒中的严重疾病。
老年人患高血压几率较高。目前，暂未确定高血压确切病因，讨论的多是危险因素。与中青年人一样，老年人患高血压的危险因素包括肥胖、不良生活习惯、遗传等。
老年人预防高血压，建议保持良好的生活方式。适量运动，戒烟戒酒，健康饮食。
2冠心病冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。
随着年龄增长，血液中脂质逐渐沉淀形成动脉粥样斑块，所以冠心病常见于中老年人。预防冠心病，可从生活方式下手，吸烟属于危险因素之一，其他危险因素包括高血压、糖尿病、不健康饮食习惯等。
建议定期带老人进行体检，疾病早发现早治疗才能保证老人家身体健康。
3慢性支气管炎
慢性支气管炎是一种常见老年病，通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因，使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状，病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停，并呼吸困难，继续发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命。
老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒，感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西，减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗，保持空气流通，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，减少过敏源;适当进行体育锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
4糖尿病
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病，也是一种常见的老年病。其诱发因素有：感染、肥胖、体力活动少、妊娠和环境因素等，临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现，并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。
老年人应合理饮食，适当地吃，科学地吃，严格控制糖份和脂肪摄入量，少吃油炸食品，减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量，多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷，并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量，促进新陈代谢，控制体重;放松心情，因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生，保持良好心态对糖尿病的预防有积极作用。
