老年人高血压吃什么好这3种食物便宜又好吃
我知道你在看哟
老年人高血压吃什么好？这3种食物便宜又好吃，还不用在担心血压飙升！我们都知道高血压，它是三高中的一高，而且还是老年人中很常见的一种慢性疾病。若患上高血压的时候，不仅需要药物治疗，对饮食习惯也需要有所改变，因为饮食的好坏对高血压的病情有一定的控制。比如这3种食物，对高血压患者来说，能够有效的降低血压，不要忽视了。
西红柿。我们生活中很常见的一种食物，西红柿里面有很丰富的番茄素，对于高血压患者来说，这个成分有利于降低血压，有很棒的预防和治疗高血压效果。
香蕉。香蕉对于高血压患者来说，有利于辅助稳定血压。每天常吃些，保护肠胃健康，防止便秘引起的血压升高。对高血压患者简直是解馋又健康。
猕猴桃。人们对猕猴桃并不陌生，它对人体有很大的帮助，尤其是高血压患者，能很好预防血压升高。这3种食物，高血压为了身体健康，可以常吃一些，对降低血压有帮助。
扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
