肩颈痛的病因
常见的原因是姿势不良，长期坐着保持一个姿势很久；
以及错误的肩颈区域的训练导致肩颈区域压力过大肌肉过度劳损；
肩颈的复合相对增大，
肌肉一直处于紧张状态，
无法休息，
便会因缺氧缺血继而僵硬，
缺乏弹性。
如果没有引起注意，且没有进行调整改善，
肌肉的长度就会逐渐缩短，
并引起脊椎的结构性改变，
从而造成神经根或血管的压迫，
导致疾病和痛症的产生。
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