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久治不愈颈背痛2

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上节课,我们对颈、背部的肌肉做了一个简单的分析。使大家对颈背部的酸、麻、痛有一个基本的认识。那么,引起颈、背部的酸、麻、涨痛的软组织问题,就是颈背部的肌肉出了问题吗?

其实,很多颈、背部的各种症状,我们不处理颈、背部的肌肉,就能让病人感觉效果明显好转。

下面,我们来看看与颈背部疼痛有关的一块肌肉。

大家一看上图,就知道是一块大家都熟悉的胸大肌,它在我们上半身的胸部。这块肌肉不长在背部,也不长在颈、头部。但是,它的短缩了,会引起我们颈、背及头部症状。

那么,胸大肌,不长在背部,不与肩胛骨相连接,也不与颈椎相连着。它怎么会引起颈背部的症状呢?

胸大肌止点在肱骨的大结节嵴处,它的短缩,会引起肱骨的内旋及内收。

由胸大肌的侧面图,我们可以看出,胸大肌如果短缩了,会将肱骨拉向前及肱骨内旋。那么,就通过肱骨带动肩胛骨向外移动,造成肩胛骨背面、肩胛骨与脊柱之间的肌肉紧张,出现背部的酸痛,发紧、麻木,肌肉增厚等问题。

胸大肌的短缩,是目前颈、背部疼痛的重要原因。那是由于我们现代生活中,过度使双手向前,低头含胸的不良动作、不良姿势,不良体态造成。

当你看到这里的时候,请问,你现在有没有颈、背部的不适呢?有请按下面的位置处理,处理完之后,你就会感觉颈、背部没有那么难受了。

1、锁骨内1/2的外侧壁;

2、胸骨向外约一指处;

3、剑突周围。

之前讲过,颈、背部的不适,原因很多,那怎么区分颈、背部不适是由胸大肌引起来的呢?

坐直,保持脊柱成一直线,双手自然下垂,然后帮助病人手心转向前(肱骨外旋),此时,病人背部不适、疼痛等减轻了,那就是胸大肌的问题,处理上面讲过的几个位置就对了。

请大家


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