心血管疾病是诱发中国居民死亡的首位原因
血脂是反映心脑血管疾病风险的重要因素
判断血脂是否正常与这两大指标紧密相关
1.坏胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇称为“坏胆固醇”
是造成心血管疾病的“第一大杀手”
坏胆固醇过多的时候会依附在血管壁上逐渐形成动脉粥样硬化斑块
当体积小数量多的坏胆固醇黏依附在已经有损伤的血管壁上时
会形成一个又大又不稳定的粥样斑块一旦脱落或者破裂
就很有可能引发心梗肺栓塞猝死等疾病
2.甘油三酯
甘油三酯是坏胆固醇的帮凶会加速动脉粥样硬化
体积大的坏胆固醇无法侵入间隙小的血管里时
甘油三酯能使大的坏胆固醇变得“小而密集”
让其顺利进入血管间隙也更易形成大斑块
“高血脂症的三大常见的误区
高血脂症发病十分隐匿大多都没有临床症状
而且有很多认识上的误区所以就被称为“隐形杀手”
1.化验单正常不等于没危险
体检确实能够帮我们及时发现疾病
但胆固醇的指标不能单只看化验单上的箭头
不同有心血管疾病风险的人对胆固醇控制的水平是不一样的
对于冠心病糖尿病和高血压中风心梗等患者
胆固醇水平应降的更低一些
2.吃素不等于不会引发高血脂症
人体的血液中70%的胆固醇是由肝脏无法分解而形成的
而且随着年龄不断增长肝脏代谢能力也会降低
清除胆固醇的能力也会下降
只有30%的胆固醇是从饮食中获取的
也就是说其实饮食中胆固醇含量对人体的影响并不是很大
3.瘦子不等于没有高血脂症风险
肥胖确实会增加患高血脂的风险
不过体型瘦的人也有患高血脂的可能
降血脂清血管用好这两招
1.植物界的大熊猫——青钱柳
青钱柳是一种非常珍稀的纯天然树种
被称为植物界的第三棵树
它是从冰川世纪幸存下来的珍稀树种
具有天然降血糖降血脂降血压的功效
同时增强人的免疫力对于高血脂糖尿病患者有显著功效
被认为在糖尿病治疗史上具有划时代意义
青钱柳中的硒能降低血清胆固醇甘油三酯
有效降低高血糖保护胰岛细胞增强胰岛功能
促使胰岛素自然分泌
并对受损害的胰岛细胞有修复作用
从而能很好地起到降糖的效果
水提物和醇提物、香豆精和类黄酮对血压有显著的降压作用
2.血管清道夫——七叶绞股蓝
七叶绞股蓝有畅通血管的功效,被称为“血管清道夫”。
它能有效清除堆积在血液、内脏中多余的脂肪,预防及缓解动脉粥样硬化、血栓的形成,软化血管,保持血管畅通。
又有修复血管的功效,可减少坏胆固醇的堆积,能大大降低心脑血管疾病的发病率。
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