这nbsp6类零食特别好，三高也能
现在，我们的生活水平越来越高，大家除了一日三餐，总少不了吃一些零嘴儿解馋。
许多中老年朋友食量不大，吃正餐时吃不了太多的食物，用零食补充能量和营养素是一个很好的选择。
而中老年朋友由于常常疾病缠身，一些疾病的治疗，常常需要饮食来配合。比如，得了高血压、高血糖、高血脂的朋友，在选择零食上就要更加注意。
今天，小编就给大家推荐几种适合中老年朋友的美味零食，让大家健健康康地过嘴瘾！
相信通过这7张图片，大家再选择零食的时候，心里就有数了。
最后还是要提醒大家，零食虽味美，可不能贪多哦～特别是血糖高、得了糖尿病的朋友们，如果吃了零食，一定要记得测量下一餐前的血糖，如果血糖比较高，就要少吃些饭了。
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