什么时候测的血压算高血压高血压吃药好呢
什么时候测的血压算高血压？高血压吃药好呢？还是不吃药好？徐博士聊健康
很多人发脾气后血压高，头晕，休息后好转；有的人疲劳后血压高，睡觉后血压正常；有的人喝酒后血压低，第二天血压高，尤其是舒张压高，低压高；有的人上班期间血压高，周末血压就不高；有的人熬夜赶文章写论文写报告血压高，不忙碌的时候血压就不高。这那个血压算数呢？需要不需要从此就“终身服药”呢？
这就需要确定一点，什么时候测的血压算高血压，忧愁发怒等情绪发作时血压一定会高。正常人在运动时候血压可以高于正常，人在发脾气时候血压高于正常，这是生理反应。如果急匆匆跑到诊室，没有安静休息就测血压，血压一定高于正常，发脾气还没冷静下来，就测血压，血压一定高。依这个测的血压就直接吃上药物，未免草率了。
测血压一定要安静休息后测定才算数，如果白天血压接近临界，/90mmHg，夜间安静休息时候全部正常，这种状态，没有哪个医生会贸然开药，除非他是买药的。往往医生会评估危险因素，如果随机测血压高，肥胖、血糖高、抽烟、喝酒这些因素存在，也就是危险因素多，评估下来属于高危人群，就需要考虑病人能够去除这些危险因素，能够减肥当然是最好的降压措施！肥肉太多，那么大的体重，血压不高能行吗？心脏泵血阻力大自然血压高；血糖高，血压也自然高起来；抽烟动脉硬化内膜受伤动脉也紧张而血压高；喝酒兴奋，脂肪肝内脏脂肪多血管周围脂肪多，血压也低不了。其实就一句话，不除恶习，只有吃药。用药物对抗恶习。
把所有恶习去除后，血压正常者，其实不需要终身服药，“嚷嚷”终身服药往往特别容易吓坏刚刚有了高血压的人，门诊说话还真的不能信口开河说什么“终身服药”，除非是被药商忽悠洗脑的砖家。真有高血压，且没有诱因和病因的、也没有肾脏疾病内分泌疾病，有了高血压，有了器官损伤，降压药物就非吃不可！还真的要认真吃药，目的就是“苟延残喘”避免高血压所致的靶器官损伤，防止中风和心脏病。
通俗点说：一定要多时间点测血压，安静下测。最好做24小时血压测定，了解自己的血压特征，医院大夫检查评估后再吃药。开始吃降压药需慎之又慎，选择吃哪类药物也要因人而异，而不是千篇一律，也不应该模仿他人吃药。
调节身体平衡，抑制血压高的因素才是高血压治疗的要点。有自我调节，有药物适当干预。当然这要除外急诊高血压状态，在急诊状态下，就无需考虑了，只能强制应急性降压。
少喝点酒、减点体重、多点睡眠、少点发火，少吃咸少油腻。还有血压高吗？除了肾脏病和其他有疾病导致的高血压，大多数高血压都是喝酒、发脾气、烦躁、紧张、亚历山大、暴饮暴食脑满肠肥折腾出来的。好长时间血压高或者接近临界值，坚决不吃药硬撑的，就凭着固执己见的劲儿，性格都变了，怕是已经脑梗了。
一定要把血压规律找到，原因找到，这才是对自己最负责的健康举措。所谓的一级预防不是医生的事儿，但医生一定会嘱咐病人的，大多数病人往往忽视医生的忠告而只北京哪家医院是最好的白癜风医院白癜风有哪些什么症状
