警惕高血压六大危险因素
全国最新调查显示，18岁及以上居民高血压患病率为33.03%，相当于18岁及以上居民中每3个人中就有1个高血压患者。面对如此之高的高血压患病率，今天我们来听心血管专辑说说高血压的科普常识，了解一下有哪些危险因素会导致高血压。
高血压的危险因素包括六方面：
第一是肥胖，体重指数增加是高血压病最危险的因素，肥胖者蓄积的脂肪不仅易引起动脉粥样硬化，而且还可因脂肪组织内微血管的增多造成血流量增加产生高血压；
第二是饮食，食入过多的食盐可招致高血压，钾和钙含量过低、优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一；
第三是年龄，年龄与高血压关系也很大，就总人群来说，年龄每增加10岁高血压发病的相对危险性增加29.3%-42.5%；
第四是精神紧张，长期精神紧张、愤怒、恐惧、烦恼、环境的恶性刺激，都可以导致高血压的发生；
第五是职业，工作紧张繁忙，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高；第六是饮酒，酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
通常测量血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期即收缩压，较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期即舒张压，正常人的血压为收缩压mmHg(毫米汞柱)/舒张80mmHg。如果在静息时收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg，或两者皆高，那么就是高血压了，通常高血压时收缩压和舒张压都升高。
大多数的高血压患者在血压升高早期仅有如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、精力不易集中、容易出现疲劳等轻微的自觉症状，诊断高血压时必须多次测量血压，至少有连续两次以上才能确诊为高血压。
一旦确诊为高血压后，医院治疗，并在医生指导下用药。
随着病情的发展，如果血压长期没能得到良好的控制，就会导致心、脑、肾等主要器官受到严重的损伤，引起脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等严重的并发症。
以上内容摘自网络，谨对原作者表示感谢！
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