如何缓解颈椎疼痛作文模板会被打低分吗政治
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颈椎问题
最近很多同学的颈椎估计是不太好受，尤其是进入冲刺阶段以来，每天对颈椎的压迫非常巨大，不适感应该会越来越强烈。在这最后的40天，我结合自己对抗颈椎问题的经验和教训，简单给大家提几点注意事项：
1）学习半小时左右要起来活动活动，可以去水房接点热水，或者去楼下活动活动。
2）晚上睡觉时枕头高度要适中，建议可以购买乳胶枕（我自己用的是米家的，质量还可）
3）中午午休尽量不要趴在桌子上睡觉，如果中午需要休息，距离宿舍不远的话可以考虑回宿舍一趟，身体第一！
4）玩手机时尽量把手机抬到和眼睛平行的高度，尽量别低头玩手机，笔记本电脑或者平板也尽量架高起来（tb很多支架）。
5）最重要的一条就是晚上★睡觉时别躺在床上玩手机，别躺在床上玩手机，别躺在床上玩手机。
6）有精力的可以考虑晚上跑跑步，不需要跑很远，大概2km左右，让自己浑身出汗就可以，出汗对于整个身体都是有好处的。
8）现阶段可以使用膏药（治标不治本），如万通筋骨痛，武夫人颈椎贴等。
7）如果十分严重的，建医院做相应检查，然后遵照医嘱进行恢复。
02
政治做题时间分配
这个问题比较好回答，我个人建议选择题做题时间保持在30-40分钟，剩下的时间几乎平均分配给五道主观题即可，别和我说40分钟选择题做不完，那些东西几乎没啥弯弯绕绕，★一分钟一道选择题时间足够了。顺便把英语做题时间分配的链接也放上：考研英语试卷上按什么顺序做题？分别时间是多少？03
作文模板问题
最近有不少同学问："xx机构的作文模板靠谱吗？""你