颈椎病ldquo富贵包rdquo
“富贵包”，是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块，表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的，是典型的“内错外肿”。
电视剧《老中医》中
孟河派中医翁泉海
在给病人诊治大椎凸起时说，
“这不是筋包，是肉包，
早晚会要了你的命。”
那么这个凸起的“肉包”到底是什么?
真的会害人性命吗?
大椎凸起长出来的“肉包”又叫“富贵包”
“富贵包”并不代表富贵，它是“夺命包”
对人体的危害很大，会引起
头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等
重则还容易引发中风、脑梗等
看到这里，有人会说：
“吓唬谁呢?不就是长了个包而已嘛!”
对，本来长了个包也不算什么大事
问题就在于这个包长的地方不对
富贵包=夺命包，再不重视就晚了!
“富贵包”所处的位置是大椎穴，大椎穴，传统中医称它为“诸阳之会”，因为这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳。
大椎穴是一个十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经、胃经，大椎穴就像一个总开关，需要它先打开，其他经络才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七条经脉，人身上的气血无法顺畅运行。
总是低头导致“内错外肿”!
“富贵包”，是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块，表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的，是典型的“内错外肿”。
当人体长期低头、向前伸颈时，为了保持平衡，颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起，筋骨相连，筋连骨，骨连筋，导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀，“骨错缝，筋出槽”，导致椎骨偏离正常的位置；
反过来，椎骨头偏歪，也导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生!所以，别总低头看手机了!
判断一下自己是否有“富贵包”!
首先，最直接的方式就是处于放松的体态下，用手去摸一摸颈后部是不是有明显的凸起;
如果对于不能直接觉察到的患者，可采用靠墙站立的方式：
打开双脚与髋同宽，双腿、臀和肩胛骨贴靠墙，然后看头能不能贴到墙，如果贴不到且颈部有明显凸起，说明有“富贵包”!
“富贵包”的三种程度：
1、最初期的增生，摸上去软软的都是肉，一般2到3次可明显好转。
2、筋包，摸上去的手感像皮垫子稍硬，由于风寒湿堆积过多形成，注意排寒排湿，一般5到7次明显好转。
3、骨包，摸上去的感觉是皮包骨，由骨质进一步变形引起，调理的时间需更长。
除了中医治疗外，大家也要改变不良的生活习惯，如看手机、用电脑、看书等，都要时刻注意自己的姿势是否正确;
睡觉时，选择合适的枕头以支持正常颈椎曲度;
另外，建议久坐的人多拍打颈部周围肌肉，或者经常做扩胸运动、耸肩动作，每次5~10分钟，锻炼效果也不错。
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