上火脖子酸疼艾灸有效果吗上火起痘不舒服
上火脖子酸疼艾灸有效果吗？总有灸友问，阴虚容易上火的人能艾灸吗，因为之前也有很多灸友问到过，这里就特地和大家讨论一下，毕竟这是一个只有少数人才知道答案的问题。
我们常常把阴阳看的很绝对，包括我们许多灸友，都经常性的认为阴虚上火是不能艾灸的。而事实上，并不是所有阴虚体质的人都不适合艾灸，上火是因为中气虚弱，上焦的火下不来，所以才叫上火，而艾灸可以补中气，打通中焦的阻碍，即可引火下行，调和阴阳。
阴虚的灸友可以逐渐用艾灸调养。刚开始少灸一些穴位，时间灸短一些（每穴10-15分钟开始），如果感觉适应了，就可逐渐的延长艾灸的时间，包括很多不知道自己适不适合艾灸，却又想艾灸的朋友，也可以这样尝试着艾灸。
插一句：什么是阴虚火旺？阴虚是指精血或津液亏损的现象。阴虚之人多火旺，简单的理解就是容易上火。最明显的症状就是容易上火，口干舌燥，五心烦热，易失眠，容易睡觉时出汗（也叫盗汗），流鼻血……等等。
阴阳本就是一体的！
把阴阳看的很绝对，是许多人，包括我们许多灸友都经常犯的错误。别把阴阳看成独立的，它们是同一个硬币的两面。
在中医里，阴阳是很重要的一个概念，但它从来都不是说的两个东西，它们就像同一个硬币的两面——比如我们的身体体，同样是这一个人，后背为阳，前胸为阴；再比如同样是这一片天，白天为阳，夜晚为阴。
人体中的阴阳，其实就是元气运行的两种方式，元气往上升就叫做阳，往下降就叫做阴。包括我们很多灸友，往往是一种阴虚与阳虚并存的体质——即上热下寒，在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的情况。
上火起痘不舒服艾灸调理原理，艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或或发烧的情况（对物体越加热，物体的温度就会越高，这是自然界的物理现象。而人体则不然，如果寒邪已去，发热的状况就会自动消除。
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