颈椎疼痛一用一消,百试百灵
颈椎病不是一个疾病名称的，而是颈部肌肉，椎体，椎间盘。颈部循环异常情况引起的一系列症候群情况，也包括交感神经，或者迷走神经异常情况。
颈椎病是怎么引起的，会出现什么症状？
人体的椎动脉从颈椎两侧一直延伸到大脑。颈椎在这条路径上的任何异常表现都会刺激或压迫椎动脉，引起头晕。同时，如果颈椎病引起颈椎局部肌肉的一些痉挛和软组织的一些僵硬，就会影响头部的血液供应，引起头晕。
此外，还能刺激交感神经引起头晕，服用中药能活血化瘀，缓解肌肉痉挛，促进颈椎局部酸性代谢产物的代谢，可从一个侧面缓解。颈椎、肌肉和软组织对神经和血管的压迫可显著减轻头晕症状。
枕头太高，枕头太低，会对颈椎产生不良影响。如果枕头太高，颈椎后面的软组织就会拉长不稳，甚至后路椎间盘也会突出。枕头太低，翻身侧卧时也会造成颈椎间盘拉伤。正确的睡眠姿势称为中立姿势。颈椎和头部基本保持生理曲度，头、肩、背三个穴位应有支撑。枕头的选择尤为重要，过高或过低都会对颈椎造成不良影响。
脖子不疼，但身体出现这4种不适，也有可能是颈椎出问题了！
1、出现眼前发黑、头晕、手麻等情况。由于颈椎使用过度，使颈椎发生了老化，为了保持脊柱的稳定作用，颈椎处就会生长出骨刺来帮助加固脊椎，这些额外长出来的骨刺就是骨质增生的结果。
当骨质增生继续生长，对周围的组织就会造成威胁，因为颈椎处分布着许多神经和血管，当骨质增生压迫到这些组织后，就会导致人出现眼前发黑、头晕的情况，这些症状通常在患者脖子扭动或者剧烈震动时出现。由于骨刺对神经的影响，会造成手麻的情况经常出现。
2、出现眼皮跳、眼睛酸胀、视力减退的情况。当颈椎病出现时，容易造成身体血液流通不畅，当视觉中枢缺血时，就会引起眼部的各种不适，常见的眼睛发酸、眼球干涩发胀，甚至眼皮经常跳也需要引起重视，因为这些常见的症状有可能就是颈椎出问题的预兆。颈椎病也会影响我们的视力，造成视力突然下降、视野变窄等异常情况。
3、出现血压不稳的情况。当颈椎病刺激到周围的神经后，也会造成身体调节血压的功能发生紊乱，血压就容易突然升高或者降低，尤其是中老年人需要特别注意，高血压和颈椎病都会出现血压的异常，也是中老年人的高发疾病，需要及时检查，做出准确判断。
4、出现恶心、食不下咽的情况。当颈椎处的骨质增生刺激到了食管后，人就会感觉喉咙十分不适，总感觉有什么东西堵在喉咙里，于是在吃东西时就会犯恶心，感觉食物难以下咽。
颈椎在大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”，所以颈椎健康很重要！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、热水袋防治颈椎病
买1只中号橡胶热水袋，将热水袋灌人1/2热水（如太烫可用枕巾垫亡），诽出宅气，将热水袋平放于颈下。每次热敷30分钟左右。开始感觉颈部发热；慢慢延伸到双手发热，最后全身发热。热水袋热敷可扩张颈部血管；改善血液循环，增加大脑氧气，减少颈部神经受压。坚持半年以上就能产生明显效果。
2、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。
先将白芍水煎取液毫升，再将桃仁洗净捣烂如泥，力口水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。
活血养血通络。适用于颈椎病气滞血瘀型。
最后是预防颈椎病的办法：
1、长期在颈部劳累的状态下工作会导致颈部劳损更为严重，比如在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等
2.纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
3.防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重点
4.软骨组织的营养不是通过血液供给的，而是通过压力变化来进行营养交换的。缺乏活动，软骨就会营养不良，进而导致退化，游泳、打球、瑜伽等都是适合颈部养护的好运动
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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