李国民颈椎曲度反弓,你该好好了解了解它的
李国民：颈椎曲度反弓，你该好好了解了解它的治疗了！
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
一、你还在错误治疗吗？今天早上打开电脑，看到有位朋友给我留言，说颈椎曲度反弓，右边肩胛骨缝与脊柱之间痛
她去看了医生，说是颈椎病引起的，但是吃药锻炼半年了，一点效果没有
我只是想告诉你，你这样治疗下去，再给你10年也治不好
因为你没有去评估你的问题，你一直以为就是颈椎病引起，你一直以为就是颈椎曲度反弓引起
你是这样去治疗，从根本上就错了！
怎么可能会有效果
二、为什么是错误的？1、没有评估
你的肩胛缝位置的疼痛，你有去评估吗？
你也许做了颈椎的磁共振，结果上面也许写了颈椎曲度反弓，但是，记住了，这不是你的问题所在
你根本就没有评估出你的问题是什么，而且这个不会引起你的疼痛
2、原因没找到
你疼痛的原因你找到了，你一直在吃药一直在锻炼，你是否做对？
如果你是筋膜的问题，你吃药会有部分作用，但是不能持久，况且你的锻炼也不是针对你的问题的
这样不针对原因的治疗，就像无头苍蝇一样，至于效果，你看到了
3、治疗方法完全错误
像你这种肩胛骨缝的疼痛，你根本还没有找到治疗方法
这种基本上是要去康复科治疗的，因为药物不能解决你的问题
你也许一直被灌输这样的思想，有病就是要吃药，但是这是一个错误的想法。
三、应该怎么治疗？第一步、先就诊正确
前面一段时间，也是一个脖子痛的朋友，山东人，35岁，女性，是名教师，她一直都在贴膏药，我当时给她评估之后
我就直接告诉她，如何去治疗，她按照步骤去做，5天时间就缓解疼痛了
因为只要你的就诊正确，你很快就可以改善，我当时直接让她去做康复，告诉她应该做哪些治疗
所以很快，她的效果就出来了
你的就诊应该也是康复科，这些地方才会有保守治疗的方法
你去过，但是没治好，你后面也是去找这类的科室，因为只有这里你才有可能康复
如果你还在四处的找药吃，那么你的疼痛会跟随你更久
第二步、筋膜评估
这个地方的疼痛最常见的就是筋膜，当然你如果你是痛的比较厉害，还需要做胸椎的磁共振
因为需要排除胸椎的结核这些，筋膜的评估是医生给你做的，这个不是你自己评估
主要是评估出来你在哪个位置，哪个筋膜，哪个肌肉出现问题
后期的治疗，主要就是针对这个位置的治疗，所以你的治疗是否有效，这个最关节
第三步、筋膜松解
筋膜松解，应该治疗是最简单的几个治疗，可以选择的也比较多
这里面不建议你去按摩，因为基本上按摩是弊大于利，虽然有时你会感觉舒服，但是时间久了，只会加重
筋膜松解，你可以选择筋针、超声波、浮针、TENS都可以的
方法是定的，只要你的位置是对的，那么你的效果肯定容易出来
第四步、不良姿势
你一定要记住，这个位置的疼痛，基本上是你长期的不良姿势造成的
所以接下来，你需要避免这种不良的姿势，加强自我的锻炼
避免低头、伏案时间太久，减少刷手机等等
加强靠墙站立训练，靠墙站立训练，你可以到我的朋友圈去直接看视频，很详细。
你只有做到了这几点，你的疼痛才会改善！
你做的到吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
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肩颈腰专家李国民简介：1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超人制定专业肩颈腰康复实战经验
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