每天枕它一小会,再僵硬的颈椎也灵活自如
现在，越来越多人颈椎不舒服了。
脖子和肩膀又硬又酸，一动就咔咔响，还时不时感到头晕、眼花……
之前，某人气艺人突发入院，查出原因竟是“颈椎突出、反弓”！
其实，正常人的颈椎，是有一定曲度的。
可如果长期保持不健康的习惯，颈椎就会变直，严重的甚至会出现上面提到的反弓：
颈椎发生变化，不仅痛这么简单。
很多人正是没意识到这点，仍在消耗颈椎的健康。久而久之，这些曾是到老才有的痛苦，就愈趋于普遍化。
至于缘由大家也猜到了：
每天低头玩手机、看电脑、伏案工作，头越低，颈椎负重越大。当低头超过45°，相当于脖子上挂了一袋大米，光想想都难受！
以前我颈椎一不舒服就去按摩，医生劝我说，颈部按摩只能暂时放松肌肉，想呵护颈椎，还得整个颈背按摩配合牵引。
牵引是目前常用的舒缓颈椎方法。
多数朋友没到很严重的地步，在家就可以做牵引。
可市面上个别牵引枕，先不说材质差，牵引设计还不科学，看似在拉伸，实则没啥用，还会加重疲劳感。
把我用的这款小鳄鱼按摩牵引枕，推荐给大家——
瞧它酷似“小鳄鱼”的外形设计，其实暗藏玄机，能让牵引更科学、支撑更舒适！
一枕上去，你会发现脖子每一寸都贴合住了，中间承托，前后牵引，脖子感觉像卸下一块石头，渐渐放松下来。
侧面的弧度15°，加上牵引球，形成25°的弧度，能帮你打开紧绷僵直的颈椎，一牵一拉，从僵直往自然弯曲的方向慢慢舒展。
长期保持枕它的习惯，不仅能舒缓脖子一天的压力，颈椎也一天比一天健康！
注：不会操作
