颈椎酸痛怎么办教你如何放松

上了一周网课，小伙伴们的颈椎还好吗？

抬头有电脑

低头有手机

颈椎似乎已经不是自己的了。

宅家坐久了，颈椎酸痛怎么办？

快来和小编一起来学习下如何放松颈椎吧~

做完一套

健康颈椎

神清气爽

来源：人民日报

开学前第一课，快来学习下吧~

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