摄生术肩颈痛的艾灸疗法

说起肩颈问题，最初它们可是只和中老年人交朋友的，对于年轻人是彻底的懒得理。

而如今不同了，时代在发展，疾病也是跟着时代的潮流，开始结交越来越多的年轻人了。

现代的生活是快节奏的，是科技化的，是只需要低着头就可以干很多事情的，尤其是上班族、低头族。他们无时无刻不是在伏案工作，随时随地玩手机、电脑带来的后果就是颈椎酸痛、肩颈劳损，久而久之也多了许许多多的体态问题，如“富贵包“、”圆肩驼背“、”虎背熊腰“，甚至没有都有那么几起办公室猝死的事件发生。

开始的时候很多人不会注重这个问题，只是觉得这个是短暂的现象，只要自己注意一些就可以好的，但是时间一天天的过，病情一天天的拖，结果是越来越严重，最后影响工作，影响生活，不对，应该是现在已经影响了你的工作和生活，如此一定要重视起来，不要真的危机生命那一刻来了才觉得重要（这里不是吓唬人，你可以搜索有很多的案例）。

说了这么多，那么颈椎不好到底会给我们带来什么影响呢？

凡是对健康有点常识的人都知道，颈椎一共分为七节：第一二节主控大脑的末梢神经，第三四节主控颜面神经，第五六七节主控颈部活动及上肢胸大肌的运动，而且颈椎是脊柱中最容易受伤最没有安全感的地方。

而肩颈的重要就更加是十分了，它连接着我们的这个身体和头，身体的气血通往头部，有着丰富的血管、神经丛，是气血供应头部的主要通道，一旦出现问题就会影响我们的健康。对于肩颈导致的富贵包、圆肩驼背、虎背熊腰的体态问题，影响是非常大的，这里我们不展开讲，我们会在后面的内容里一一讲解。除了这些问题外肩颈还会影响我们的皮肤变差、内分泌失调、头部供血不足等一些列的问题，身体还会直接影响精神上的问题。

一个人的身体运行是由上往下的循环，一旦这里出现堵塞问题，就会出现上不通下不达。头会因堵塞而气血不足，导致头晕头痛、睡眠质量差、记忆力减退等，我们的脸部会出现晦暗无光泽、皮肤松弛长斑等，对于女性还会提前进入更年期。

那么到底是如何导致肩颈的问题呢？

1、不正确不正常的生活状态：长时间玩手机、伏案工作、保持不良站姿、坐姿、睡姿。

2、内脏功能的下降，尤其是肝肾功能代谢出现问题，血液里的乳酸和毒素无法分解。

3、寒湿侵袭导致，如经常夜间洗头。

4、先天因素（这也是我们先天归藏疗法的重点缓解，也是真正的根源所在）。

对于肩颈问题到底该如何治疗呢？

关于此类的病症大部分和我们的生活习惯有着直接的关系，属于慢症，初期也没什么大的影响。

在治疗上医院进行治疗，为什么呢？

医院对此病病症的方式重在一个“止“字，不能解决问题，只能短期内的缓解，如果时间久了还会延误病情，以至于越发的严重，那个时候就麻烦了。

还有一些朋友愿意选择手术治疗，这个我就更加的不建议了，凡是所有的手术治疗，一定是在在治疗体系里的下下的，实在没有办法的办法，否则一定不要做。

在整个中医的体系里最好的治疗方法就是艾灸疗法（这里要强调一下是疗法，不是单单的艾灸这么简单，不过单单的灸对地方也是比外面很多的地方更加的有效果的）