3月25-26日“姿势评估与治疗工作坊”广州站
“世界上最远的距离就是
我坐在你的对面,你却在玩手机”
低头看手机已经成为很多人在“坚守”的习惯
吃饭时,看手机;排队时,看手机;
等车时,看手机;睡觉前,看手机;
睡醒后,看手机
……
不过要注意了!
手机是玩爽了,你的颈椎可遭罪了!
这两天有不少媒体报道了这样一则消息:欧洲脊柱协会近日发表声明称,“手机脖”已成为新一代的全球疾病。一个人的头部重约5公斤,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于重力和杠杆作用,颈部肌肉就要承受25公斤以上的重量。
所谓“手机脖”
就是长时间保持低头、颈部前倾的姿势玩手机
造成颈部不适或颈椎病
说到这里
常年在刷手机找稿子的小编
好像也没什么资格批评大家不注意健康…
手机脖成了新一代的全球疾病
特别是在年轻人中更普遍
欧洲脊柱协会(EuroSpine)发布声明,标题是“短信脖——新一代的全球疾病”。
它指的是由于长时间低头使用智能手机、平板电脑或其他无线设备而造成的颈部疼痛。
还有人认为,“短信脖”这个问题在中国更严重,在中国叫“