高血压久治不愈大家最喜欢的水果，治一
日常生活中，我们经常听说老年人高血压，尤其是季节交替的时候血压很容易出现互高忽低的情况，高血压这类慢性疾病被称为“不死癌症”，大多数是由于日常饮食不注意而形成的。高血压是严重危害人类健康的疾病之一，大到什么程度呢？现存于世的的百岁老人中，有不少人可能是患有糖尿病或者高血脂而带病长寿的，但是没有一位患有高血压的。高血压作为独立的健康风险因素，可以把患者的平均寿命降低10岁以上。
高血压的3大症状
症状1：没有症状的高血压，最可怕！
血压增高实际上是一个生命指标、一个生命体征数据。患了高血压，很多人会有症状，但有一些人偏偏没有感觉，这种人反而最危险。如果能感觉到血压高了、不舒服了，说明这是你的身体在自我保护。如果你感觉不到，很可能任由高血压损伤器官。
症状2：两个时间易犯晕，要警惕！
头晕是高血压最常见的症状，而一天当中，高血压引起的头晕其实也有集中出没的时间。因为高血压有两个峰值，分别是早上6~10点和下午的16~18点，在这两个时间段内，血压会升高，因此在这期间发生头晕的几率也会大大增加，高血压患者在这两个时间段内要特别注意。
症状3：心率超80，要当心！
年欧洲高血压学会发表的高血压伴心率增快患者管理共识指出，心率应当作为高血压患者综合评估的重要指标，但是目前我国高血压患者重视心率的很少，往往医生和患者都会忽视心率问题。
心率是交感神经激活的预测因子，心率上升意味着交感神经的过度激活，对引发高血压、动脉粥样硬化、心力衰竭等有促进作用，所以心率上升是心血管事件的独立预测因素。普通高血压患者，当其心率超过每分钟80次时就需要进行心率管理。而高血压合并冠心病或心力衰竭的患者心率超过每分钟70次就必须进行心率干预。
如何治疗和预防高血压？
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用。
香蕉也是我们生活中常见的水果之一，价格便宜，香甜可口，常吃香蕉好处众多
⑴香蕉中含有丰富的钾，可以使过多的钠离子排出，使血压降低
⑵香蕉中含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便
⑶香蕉中含有能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人心情变愉悦，减轻忧郁，香蕉还有止泻作用。
⑷香蕉中含有丰富的钾和镁，能够起到安眠作用
注意：对于一些慢性肾炎，肾功能不全的人注意少吃香蕉。
除了以上降压水果，这些小偏方能治大病，高血压患者不妨试试
偏方一：5天降血压奇方，取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎，放锅内蒸熟，取出等晾时分5等份，每天服用一份，5天就可以降到正常血压，较高者再服5天。
偏方二：根源降压金方，取罗布麻茶10克，度开水冲泡10分钟左右，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
偏方三：鬼针草治疗高血压，每日用干鬼针草30克，加水毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。
偏方四：6g罗布麻+6g七叶胆+6g杜仲，杜仲叶属于滋补型的中药材，主要作用还是滋补肝肾，绞股蓝也有补虚的功效。而高血压的病因从中医角度讲无非是肝阳上亢，肝肾阴虚，所以正好对症。另外，杜仲和绞股蓝都有调节血脂的作用，而血脂升高是非常容易触发高血压的。配方中的第三种成分罗布麻能够平肝安神，清热利水，对于高血压来说，可以扩张血管，改善肾脏功能，还能够拮抗钠离子升高引起的血压升高问题。杜仲绞股蓝罗布麻三者配合，一定要喝药物配合在一起使用。不仅能够克服药物的毒副作用，血压更为平稳，还有降低并发症的发病风险。
坚持吃药，坚持喝茶，寻找适合自己的锻炼方式，高血压一旦得到控制，医生会主动制定出降低药物使用量的方案的。只要能够远离并发症的危险，高血压就可以得到临床治愈，寿命与正常人无益。长期饮用养生茶是能够达到这样的目标的，延长10年以上的性命是非常轻松的事情。
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