常识科普文章专题三谈谈颈椎病
说明：封面主图、文前图片源自网络
提示：点击上方"突友回音壁"↑快速订阅本平台
温馨提示1、颈椎病和腰椎病是姊妹病，突友们要格外重视颈椎的保养与锻炼，预防颈椎病的发生，控制病情的发展。
2、做五点支撑（拱桥）动作不当会损害颈椎健康，敬请阅读本文第32篇文章。任何锻炼都必须持之以恒才能见到效果。如果在锻炼时或锻炼后出现明显不适，可视为身体的提醒和抗议，不宜盲目坚持，请及时进行调整——或减小动作幅度，或减少锻炼量，或减少锻炼时间，或停止该项锻炼。
3、治疗医院专业医生，街头巷尾无行医资质的小诊所慎进。
本文汇集颈椎病专题文章共55篇，分为常识、保养、锻炼、治疗四个方面。如果您收藏有关于颈椎病的科普资讯，敬请在本文后留言推荐，或在贵阳最好的白癜风医院专治白癜风的医院
