工作要突出，腰间盘不要突出
人生有很多方面需要突出
学习成绩需要突出
工作能力需要突出
交际能力也需要突出
有些却是不需要突出的
比如腰椎间盘
可不需要突出啊
但很多人就是有腰椎间盘突出
这不该突出的却突出了！
曾先生，31岁，被诊断为腰椎间盘突出，在多地治疗无效后，经人介绍，找到了平湖长红门诊部国医馆鲁继华医生，来时他走路跛行，旋盆翘右臂，腰疼伴右臀部疼痛向右下肢放射，站立十分钟都很困难，经过半个月的综合治疗，如今他的腰终于可以直起来了！
长时间久坐的人们，内心都相当煎熬：一边无奈地被电脑控制住脱不开身，一边向往着健康。
虽然你也知道「久坐伤身」，但具体伤的地方，可能比你想象的要多。
伤代谢
久坐又缺乏运动，肥胖就会找上门，这样一来，心血管疾病、糖尿病等疾病的风险都提高了。
伤腿
常言道「水往低处流」，血液循环也有这个特点。长期坐着不动，双下肢的血管充满了血液，流动速度也会减慢，容易形成血栓。
下肢静脉血栓还算小事，如果血栓跑到肺部把肺部血管堵了，就可能引起致命的「肺动脉栓塞」。
伤脊柱
刚坐下的时候还能注意自己的坐姿，时间久了很多人就忘了正确的姿势，变成勾肩驼背。
不正确的姿势会增加脊柱的负担，加速「老化」，出现颈椎、腰椎疾病，颈痛、腰痛在所难免。
伤生殖
睾丸是很怕热的，温度太高就没法正常生产精子，所以要在阴囊里「开个单间」。久坐让男性阴部温度过高，还可能影响静脉血液回流，导致精索静脉曲张，这些都对生殖系统的健康不利。
平湖长红门诊部国医馆鲁继华医生提醒大家：久坐危害大，最好的应对方法当然是「动起来」，每过30～40分钟起来活动活动，倒杯水、上个厕所、在办公室溜达一下，都是不错的选择。
鲁继华主治中医师
出诊时间：周二（上午）周日（上午）
特邀：医院中医伤骨科
从事伤科临床工作近60年，师承许清林、沈敦道、张邵富名医。精通中医正骨医术，尤其对陈旧性损伤，骨折后遗症、关节功能障碍具有独特的见解和治疗方法。曾任中国人才研究会骨伤学会常务理事，医院副院长，伤骨科主任。毕业于安徽医学院管理系，曾在嘉兴卫生干校针灸班、北京针灸学院、浙江中医学院伤科班进修。在平湖以及周边地区享有较高的知名度。
殳跃飞副主任中医师
出诊时间：周六（全天）
长红门诊部中医伤骨科专家
年毕业于浙江中医学院中医骨伤科专业,师承平湖骨伤名家鲁继华。历任医院骨伤科主任，医院骨科主任。在全国中医、骨伤科杂志上发表论文20余篇。从医近三十年，具备丰富的临床经验，主治骨伤科各种疾病，擅长手法治疗骨折等骨性疾病；对颈、腰椎间盘突出，坐骨神经疼痛，骨性关节炎症治疗有独特的见解。近年对高血压病、躯体疼痛障碍等疾病有深入研究。对中医养生和膏滋药调理有丰富的经验。
把爱传出去把健康带回家
预约-
/
