拍打拉筋改善膝盖疼痛,颈椎,头疼,失眠,

阿强老师你好，看到你每天分享的拍打拉筋的文章受益匪浅。今天又见你举办的双十一活动很高兴。

我是在年接触到拍打拉筋的。在一次打球活动中一个朋友给我谈到了萧宏慈的拍打拉筋。记得那天，我给她说我刚做的心电图，结果是窦性心律不齐，她当场就拉住我的左胳膊连续不断的拍了两百下，接着我的胳膊窝就起了几个黑色的痧包，吓的我不敢让她再拍了。

晚上回到家，我在网上查看到了萧宏慈的拍打拉筋信息，仔仔细细的了解了什么是拍打拉筋，心里也不是那么害怕了。自己在家试着把右胳膊也拍了两百下，接着也出了几个大痧包，过了一天两个手臂上都是紫色的，家人看到我胳膊上的伤处，吓的不得了都说是我把血管拍破了，医院看看，我自己也吓坏了，不知道怎么办好了，过了两天身体并没有什么不适反应。我也不敢再拍了。

就这样担惊受怕的过了一段时间，手臂上的颜色慢慢恢复了。我就又好奇的拍了脚背，拍了几十下就起了好大的一个紫色的痧包，但是不感觉到疼。第二天整个脚背都是紫的，我想看看是不是和手臂一样会慢慢恢复，结果安然无恙，心中的恐惧感完全消失了。

我的右膝盖之前从高处摔下来受过伤，上楼梯，骑自行车都会疼。我就抱着试一试的想法拍打膝盖。随着拍打次数的增加，我膝盖起了好多的皮屑，随后又起了好大的紫色的包，感觉整个膝盖热热的很舒服。第二天膝盖肿了起来，紫色面积也变的大了，可是我惊奇的发现下楼梯虽然感觉不灵活，但是没有疼痛的感觉，心中大喜。之后就一发不可收拾的哪疼拍哪。

我以前是从事会计工作的，颈椎2-3钙化压迫椎动脉，头疼，失眠，心慌。。。血压忽高忽低的，一直断断续续的吃着安眠药睡觉，医院，曾经当着抑郁症疗一年时间，苦不堪言。。。

后来又有幸加了阿强老师的QQ和

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