高血压不想吃一辈子药,这几种rdquo
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人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
生活中最大的财富不是金钱，也不是名誉，而是健康。生活中吃和喝拉扎酒都是为了健康。只有保持健康，我们才能享受幸福和幸福。
高血压是一种以全身循环动脉血压升高为特征的临床综合征，可伴有心脏、脑、肾等器官的功能性或器质性损害。高血压是最常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素。
高血压不想每天吃药？那就每天多吃点它，稳定血压比药物更好。
葡萄干：葡萄干含有丰富的营养、维生素和矿物质，其营养比葡萄更好，矿质镁盐对高血压和心肌梗死有一定的防治作用。
蜂蜜含有十几种氨基酸、多种活性酶和人体所需的一些丰富的常量微量元素。
决明子：决明子具有降血压、降血脂、清肝的作用。饮用决明子茶常能缓解高血压患者的头晕、视力不清等症状。
香蕉，多吃香蕉可以预防高血压和心脑血管疾病。许多研究发现香蕉富含钾，能稳定由钠引起的高血压。因此，吃香蕉往往有助于减少高血压。
菊花茶是三枣患者的健康茶，饮用菊花茶能有效扩张血管，降低血压，降低胆固醇，还能有效预防动脉硬化。对三位高个子病人来说，菊花茶是一种健康茶。
杜仲茶是治疗高血压患者的健康茶，许多高血压患者也知道杜仲茶的功效，喝杜仲茶对睡眠有好处，同时还具有调节血脂、降血压的明显作用。
苦荞麦茶是人们一生中常喝的保健茶。苦荞麦茶含有一种叫做芦丁的物质，它洗涤血液，软化血管，调节血压。
许多人都有喝茶的习惯。作为高血压患者，阿朴茶是最好的选择，因为它含有搪瓷、单宁酸等有效物质，可以抑制血压，定期饮用可以起到降血压的作用。
