高血压难控制掌握这3个急救穴，降
高血压作为一种慢性疾病，对于人体的危害是看不见却有随时存在的。虽然现在高血压不算是一个被人非常重视的疾病，但是却是一种完全不能够被治愈的疾病，只能够控制。
最重要的是，一控制不好，血压马上就会大幅度伤身，严重的会让病人突发脑梗。尤其是现在我们不得不面对一个问题，那就是高血压这种老年疾病的年轻化趋势，让很多才十几岁的人就得了高血压。
降压成了高血压病人的首要目标，通常我们降血压的方法是通过吃药为主，食疗加运动为辅，其实除了这种方法，还有另外一种方法，比食疗的见效效果更佳快，就是按摩穴位。
我们身体的穴位总共有个，每个穴位所对应的功能是不尽相同的，而其中能够很好的管理血压的穴位有8个。
1、治疗高血压的第一穴
在我们的脚底有一个穴位，被人们称为是“足底的第一穴位”，这个学位是肾经的起源，它就是涌泉穴。在我国最著名的医学著作《黄帝内经》中，涌泉穴被称为“人体养生、防病、保健的重要穴位”。
这个穴位是位于脚底人字形的交汇处，非常容易找，如果常常按摩这个穴位，可以治疗神经衰弱、疲倦、失眠、头晕目眩、肾病，特别的它可以降血压，是有名的“降血压的急救穴”。
高血压患者可以在每天晚上泡完脚以后，坐在床上，放松身体然后按摩这个穴位五六分钟，左右脚都要按摩，每天花五分钟就可以很好的让血压保持在一个比较平稳的水平线上。
2、治疗高血压的第二穴
不知道有多少人知道一个小偏方，夏季由于生活时间的紊乱，人们非常容易上火，这个时候老人们就有话说了，那针将耳朵尖那个地方扎一个口，然后放点血，火气就会降下去。
试过的人往往会发现这个非常的有道理，却不知道有啥原理，其实耳朵尖这里有个穴位，就被叫做耳朵穴，这个穴位不只可以降火气，还可以预防高血压或者是抑制血压的升高呢。
耳朵穴下面有非常多的神经，这些神经与我们的大脑紧密联系，每天可以没事干的时候，按摩耳朵穴，将这个按摩的热乎乎的，就可以起到一个刺激穴位的作用了，也可以降血压。
3、治疗高血压的第三穴
在我们手腕的腕关节附近，有一个穴位，这个穴位的知名度比较小，像涌泉穴什么的，不懂穴位的人都知道，但是对于这个穴位就不是这样了，大部分人都不清楚，它的名字叫做阳谷穴。
阳谷穴对于我们身体的作用非常多，比如可以治疗颈颔肿、臂外侧痛、腕痛、头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋、热病和癫狂痫等等，还有一点不常常在它的功效里被写进来，但是作用确实是有的，就是降血压的作用。
由于篇幅原因，在这里小编就介绍给大家这三个穴位，它们的位置都是非常容易找到的，而且最主要的是可以不用脱衣服或者是做一些高难度动作，自己就可以完全的随时随地的按摩。
降血压不是一天的事情，万事万物都贵在坚持，尤其是高血压患者，在按摩这个穴位的时候不要想着一步到位哦，而且谨记心态平和一点，起伏的心情是影响血压的一个关键所在。
小李赞赏
