穴位有多神这样点点按就按能够治疗高血压
穴位又称为腧穴，“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《素问·气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢·九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。“输通”是双向的：从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治疾病。从这个意义上说，腧穴又是疾病的反应点和治疗的刺激点。今天为大家介绍四个神奇的穴位，经常点点按按会起到意想不到的效果！高血压：按摩降压沟取穴位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟，也称降压沟。功效经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。冠心病：按摩内关穴取穴离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。功效内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。操作方法用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。颈椎病：按摩后溪穴取穴把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。功效后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。操作方法用指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。关节炎：按摩委中穴取穴在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。功效委中属膀胱经重要穴位。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。操作方法用四指点按委中穴，5-10分钟。或拍打至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。便秘：按摩天枢穴取穴在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。功效天枢穴是大肠经的募穴，能够通肠道，治疗便秘。操作方法点揉按摩，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。以上部分内容可能来源于网络，如侵犯您的权益，请联系删除或发放稿费。关于我们德纳森大医杨润达老师来自于中医世家，毕业于广州中医药大学，以《黄帝内经》为指导思想，以孙思邈《大医精诚》为行为标准，以现代社会百态疾患为案例，融合儒释道医为都市人开设清、调、练、补、养系列课程。诠释中华五千年养生智慧结晶，系统生动的讲解，为您的健康保驾护航。探索生命真相，追本溯源，传承健康长寿的终极之方。五大金牌课程辟谷饮食经络游学禅修联系我们合作、报名课程请联系咨或qq，留下你的联系方式，我们会第一时间与你联系！感恩分享，功德无量
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