父母患了老年高血压，医生告诉你该注意什么
家有一老如有一宝
可当上了年纪，身体毛病就多了起来
调查显示，我国老年人群高血压患病率高达49%
相当于每2个老年人当中，其中有1个就犯有高血压
关爱家里的长辈，了解更多老年高血压的情况，小佳佳请医院综合病区主任何绪屏主任谈谈如何照顾老年高血压患者。
小佳佳血压正常值是多少？正常人血压值为/90;理想血压为/80左右老年人血压一般控制在/90mmhg以下何医生小佳佳老年人和年轻人血压值为何不一样？原因有2个，第一老年人年龄增加，导致血管结构、弹性发生改变；第二是老年人自主神经调节出现问题，血管压力不敏感何医生小佳佳老年人在家如何测量血压？在家测量血压：要选择经国际认证的电子血压计,如果是血压不稳定者，最好是早晚都要测量，而且要如实记录血压结果，给医生作为治疗参考何医生小佳佳血压测量数值不一样怎么办？血压和心跳一样，会随着身体的各种状态波动。测量血压最好状态就是早上起床，心平气和安静10分钟后进行测量何医生小佳佳清晨高血压、餐后为什么低血压？这是老年人血压的特点，收缩压高，舒张压低，脉压差大。早上起床血压偏高，即清晨高血压；吃完饭后血压偏低，即餐后低血压何主任提醒：老年人高血压出现以上特点，只要没有症状，均不用担心。何医生小佳佳老年高血压会导致哪些并发症？高血压引起的并发症：心脑血管疾病，肾脏损害，如脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾脏病。何医生小佳佳对于降压药，高血压患者吃还是不吃？高血压患者一定要按时吃降压药。何医生小佳佳中医如何治疗高血压？中医治疗高血压的特色：辨证治疗（四诊、八纲、脏腑辨证、三因制宜）理法方药何医生小佳佳中医治疗高血压可以不吃西药吗？我们认为中医的药物可以改善病人的一些症状，然后改变病人的一些体质的状态，改善的让病人更舒服，但是你单纯通过用中药来控制血压，我们现在目前还做不到，所以我们也不建议病人吃中药的同时不吃西药，不吃降压药。何医生小佳佳高血压患者饮食上要注意什么？高血压患者饮食要注重质、量、时间；不吃油腻难消化食品。而且要注意三低，低糖、低胆固醇、低盐；三高：高蛋白优质蛋白，高纤维素。何医生小佳佳有什么适合老年高血压的运动？适合老年人的运动要柔和不要做剧烈运动，比如跳舞、打太极、做八段锦何医生普及医学科普知识；
传播正确养生方法；
