不要只是坐在那，会伤害颈椎的
现在，很多人都有肩颈疼痛，有坐姿正确的年轻人，有弯腰驼背的老年人，一问原因，都说自己这是得了颈椎病啊，好像没有什么肩颈痛是一个“颈椎病”概括不了的，但是，颈椎病究竟是啥，您知道吗？
脖子疼就是“颈椎病”？
50岁左右的人群中颈椎病的发病率为25%，60岁人群中发病率为50%，70岁的发病率更高，几乎达到%，
“因颈椎间盘退变本身及其继发性改变刺激或压迫临近组织，并引起各种症状和体征者，称为颈椎病”。
看来，尽管发病率很高，但也并不是大家以为的，只要“脖子疼”就是得颈椎病了，那么，怎样能知道自己是不是得了颈椎病呢？
为6型：颈型、根型、脊髓型、椎动脉型、食管压迫型以及混合型颈椎病。
颈型颈椎病
颈型颈椎病，实际上是各型颈椎病的早期阶段，大多数处于颈椎椎节退行性变的开始，此时如果处理不当，就易发展成其他更严重的类型，那么，颈型颈椎病有什么表现呢？
这一型的颈椎病发病一般以青壮年居多，发病时间通常在晨起（这与枕头较高或睡姿不当有关）、长时间工作学习之后，常常会感觉到颈部酸、胀、痛以及不适感。
庆幸的是，这一类颈椎病只要注意保护颈部，不再继续增加颈部负荷，绝大多数是可以痊愈的。
此时要做的就是，改正不良的坐姿，更换高度合适的枕头，避免长期屈颈，避免劳损和寒冷刺激等等，还看可以进行一些理疗、按摩、贴膏药等疗法。
神经根型颈椎病
神经根型颈椎病，这一型的颈椎病也较为多见，可能由椎间盘急性突出，慢性椎间盘退变导致的骨质增生或颈椎运动节段失稳所致。
此类颈椎病的表现有几个方面，颈部的表现视引起根性受压的原因不同而轻重不一，有的可能会有明显的颈部痛、椎旁肌肉压痛、颈椎棘突压痛，急性期尤为明显；有的也可能颈部症状轻微，甚至没有什么特殊表现。
这一型的颈椎病，可以进行牵引、使用颈围、以及纠正不良体位，手法按摩也有一定的疗效，但要轻柔，切忌粗暴操作。
脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病，主要压迫或刺激脊髓及伴行血管而出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍。
听起来似乎非常可怕，事实上，这一型颈椎病较前两种明显少见。这一型的颈椎病的表现包括，步态困难、手的灵活度下降、感觉异常、尿急或尿频、肢体痉挛及无力等。
步态困难如何理解？多以下肢无力、双腿发紧（感觉像绑了腿一样）以及抬步沉重感开始，逐渐出现踩棉花感、抬步打漂、跛行、易跪倒（或跌倒）足尖不能离地，步态笨拙等症状。
椎动脉型颈椎病
此类颈椎病主要为椎-基底动脉供血不足引起的症状，颈部症状较轻，主要有颈痛、颈部活动受限、后枕痛等。此型颈椎病80%存在偏头痛，常常是颈部突然旋转诱发的，耳鸣、听力减退甚至出现耳聋，约70%存在眩晕，60%存在记忆力减退，40%存在视力障碍、神经衰弱，较少见的还会出现发音不清、嘶哑、口唇麻木甚至猝倒。
其他类型
食管压迫型颈椎病极少见，混合型颈椎病诊治比较复杂。医院检查。
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