回南天小妙招帮父母远离关节疼痛
点击上面蓝字↑ 雨雾弥漫、气温回升，湿漉漉的“回南天”未来3天仍将持续。人上了年纪之后，各种疾病接踵而至，而风湿性关节炎是最为常见的一种疾病。众所周知，风湿性关节炎是一种多发性疾病，治愈性时间较长。做为子女的我们，每当看着父母亲饱受关节炎的折磨，是不是于心不忍，会心痛呢?
今天，小编请到深圳中医风湿性关节炎专家游琼来为大家支招，帮我们远离风湿性关节炎的折磨!
1、中药
游琼专家指出，姜黄、鱼油和维生素D三者搭配可以起到较好的抗炎作用，并能减少类风湿关节炎疼痛。但是不同的人体质不同，如果想通过中草药和补品来减缓疼痛，具体情况需要咨询专家。
2、瑜伽
最近的研究表明，经过两个月的瑜伽练习，患有下背部疼痛的患者减少疼痛症状的有42%，减小抑郁症状的有46%。瑜伽对慢性背部疼痛、关节炎、偏头痛都有很好的治疗效果。
3、针灸
针灸在治疗慢性疼痛方面起到了令人难以置信的效果。它不仅能减少痛苦，还能改善神经系统和肌肉骨骼系统，这些通常都是引起痛苦的原因。针灸对慢性背部疼痛、偏头痛、紧张性头痛、纤维肌痛、关节炎、坐骨神经痛、类风湿性关节炎都有很好的效果。
4、按摩
研究发现，按摩能显著减少疼痛，并有助于降低焦虑情绪。腰痛、关节炎、紧张性头痛、纤维肌痛、颈痛和手术相关不适都可以通过按摩方法治疗。
5、气功和太极
有研究发现，尽管气功和太极的动作都比较舒缓，却可以像处方止痛药一样有效。
游琼专家指出，当市民朋友出现关节疼痛、肿胀、关节摩擦音时一定要提高警惕，及时找治疗关节炎的关节就诊。目前，中医是治疗风湿性关节炎的最有效方式，根据市民体质辩证施治，可以避免复发，减少副作用。
风湿性关节炎资深专家推荐
副主任游琼
毕业于湖北省中医医学院，在全国风湿病治疗中心，从事风湿病治疗四十余年，潜心钻研痹证治疗，不断总结和发掘前人经验，集众家之长，并灵活运用于临床，在治疗风湿类骨关节疾病方面取得了显著的疗效。
擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、风湿寒性关节痛、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎、红斑性狼疮、幼年类风湿、老年退行性骨病和风湿免疫性疾病等。对内科的多发病常见病，失眠及消化系统疾病有非常丰富的临床经验。
