长时间伏案、对着电脑、不间断地工作,再加上不正确的坐姿、睡眠不足等问题,导致脊椎相关疾病的阴影笼罩着办公室。近年来,上班族脊柱疾病呈现明显上升的趋势。
生活中很多我们习以为常的姿势,可能会引发相应肌肉及组织的劳损和不平衡等问题,不但会导致酸痛等不适,还会让身体运动系统出现问题的几率更高!
这些姿势,您经常有哪几种?
让专业人士来帮您发现症结所在吧!
通过貌似简单的几个动作,大牛为您完成专业的脊柱功能测评,找出在您的习惯中可能不利于脊柱健康的问题。
应用筋膜链理论及肌肉易化牵伸等技术,让您体验不适的缓解。
之后我们会给出日常生活中姿态的建议和运动处方,让您学会简单的治疗和练习,时刻保护脊柱安全。
Generalrequirementsforallpatients招募对象长期坐着办公的白领一族
肩颈后背和腰部时常感到疼痛不适者
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